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第七百八十二章 先提个醒(1 / 3)

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神庭是肯定还会再来的,不过下次来肯定就不会是一两个,所以王大伟制完药之后联系了一下所有能联系的人。

黎翔的战盟,王启麟的万兽堂,黄波他们的义薄云天,还有就是老周那边的轩辕龙魂,轩辕龙魂在游戏中可是有近四万人,其中有五千是自己的级个兄弟帮忙带的。

王大伟的要求很简单,一旦神庭这边出动的力量过大自己城堡可能挡不住的话,他们接到求援就可以马上通过帮派的传送

阵传送过来。

王大伟没承诺任何东西,只告诉他们到时候谁爆的东西归谁,粗略的算了下连上黎山帮的成员哪怕是在玩家在线数量最少

的上午也能凑够五六万玩家,所以王大伟一点也不担心城堡的安全。

这些全部安排完毕之后也到了下线的时间,摘下头盔后王大伟明显的感觉到自己的电元力增加很多,多到自己浑身都充斥着强大的力量,这种感觉要比之前炼神决提升要强烈的多,身体有一种急需释放的冲动,马上换上运动衣就钻进了后面的健身房。

新的健身房够大,一半是王大伟要的专用器材,一半是和基地一样运动器材,不过种类稍微少一点。

稍微活动一下之后王大伟第一时间选择的是跑步,他的跑步机要大上一半,速度调节更多也更快。

穿上75公斤的负重后开始跑步,虽然这点重量他并不当一回事,但是他需要在跑步机上匀速跑上半小时,这个重量放在一般人身上走几步估计都累的够呛。

王大伟在基地的时候测试过自己百米爆发的速度,当时他是有所保留的,按照他自己估计当时的爆发速度百米实际应该在39秒左右,那还是半年前的成绩。

现在王大伟标准负重75公斤,保持每秒钟十二米的速度匀速奔跑消耗也不小,不过他这一跑就是半小时。

当跑步停下的时候王大伟也有些气喘,二十公里的负重跑也让他身上出了不少汗,不过这还远没达到他需要的运动量。

接下来就是负重引体向上、推举、深蹲等强度比较大的运动,等到小妖精还有黎翔他们也过来运动的时候王大伟都完成了好几组。

“妹夫,你不用这么玩命吧,你这强度也太大了点。”黎翔也试了下王大伟这边的器材后说道。

这些器材可是要高十几倍,黎翔勉强能玩那么一两下,还累的脸红脖子粗的,韩月也是一样,不过她连试都不试就直接在另一边锻炼起来,她当然知道这些器材,明显都是基地里专用的。

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