第三十六章 我是你叔（1 / 4）

第二天早晨，陈列的生物钟又响了，起床用冷水洗洗脸精神一下，陈列就又接着出门锻炼了

努力贵在坚持，锻炼成在毅力

陈列先是在村子里跑一圈热热身，然后回到院子里，做起了仰卧起坐之类的锻练腹肌的运动

第一次练腹肌不能太着急，要不然容易拉伤肚子上的肌肉，那可会让你酸爽好几天

陈列不单单只做了锻练腹肌的运动，连着手腕、背部、大腿等等地方的肌肉全都锻炼了一遍

因为每次任务期限都只有一个月，而锻炼的内容，明显就是练完一个部分就接着下一个部分，说不准下次就是腕部背部这些部分了

而人身体上各部分的强度又不是一样的，这次考验的是强项，下次考验的就可能是弱项了，所以要早做打算

回头陈列也打算上网吧跟书店里，找一些综合锻炼的资料，这样交替锻炼，锻炼的效率会更高

陈列锻炼的没一会儿，姥爷就从里屋出来了

“又锻炼呢，小列”

“嗯，锻炼要坚持嘛”

农村里本来就有早睡早起的习惯，姥爷对陈列天天早起锻炼身体的行为也是非常支持的

看着姥爷去做饭，陈列便帮着打水、拾柴火

虽然姥爷不让陈列进厨屋帮着做饭，但是这些普通的体力活，陈列还是能做就做的

正吃着饭，姥爷对陈列说起了事

“咱们村尾有一家今天要结婚，中午你跟我一起去吃席吧”

“吃席啊，我能不去不能啊”

“这回不行，他家跟咱家的亲戚关系离的近”

“那行吧”