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第七十九章 你管这叫科学?!(求收藏,求支持!)(1 / 3)

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“小刚,小强。”

“在!”韦师姐仅仅轻声一喊,两个原本在旁边练的大汗淋漓的壮硕男子立刻箭步冲到韦师姐身旁乖乖站好,“师姐有什么吩咐?”

“你们帮我加一下配重。”

“明白,师姐,和往常一样吗?”

“轻一点吧,我今天不是来训练的,是来示范的。”

说完,在众目睽睽之下,两个健壮的大汉就像听话的小学生一样,按照吩咐开始往杠铃两侧加起配重来。

一片,两片

叶玄饶有兴趣地看着,他倒想见识一下,韦师姐的实力究竟如何?

五片,六片

叶玄的脸色渐渐变了。

九片,十片,停了,刚刚好十片整。

叶玄数了一下,十片是5公斤的配重

这根本就不是正常人能举起的重量吧!

韦师姐却是一脸风轻云淡的表情,看了一眼叶玄,俏丽的脸上又露出迷人的微笑。

“看好了,叶玄师弟,这东西,是这么用的!”

韦师姐双手稍稍用力,双臂的肌肉线条变得更加清晰深刻。她先将沉重的杠铃轻轻放置到胸前的位置,再一使劲,双臂青筋浮现,竟成功将那5多公斤的杠铃高高举起!

然后,又轻轻松松做了十多个。

“怎么样?看起来是不是很简单?试试看?”一套卧推动作做完的韦师姐脸色竟分毫不变,仍然微笑地看着叶玄。

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