第十三章 修习炼体（1 / 1）
跑过来后关切的道:小力哥哥，昨晚修炼的怎么样，累不累，睡的好吗？我摸了摸晓晗的头小声道:晓晗妹妹，我昨晚一共修炼了9次，加上白天的7次，16次哦，不赖吧，因为庞长老是我姥爷的故交，所以教了我一些修炼的加速方法，虽然不算快不过，我如果比其他人多付出一些时间修炼还是可以追上的。
晓晗瞪大了双眼道:小力哥哥，居然可以这样子，真是太好了，幸运女神还是站在你这一边的，不过你也要注意身体哦，别太劳累了。
我无奈的道:放心吧，我会劳逸结合的，不会让自己吃不消的，这些加速修炼的方法只适用劣等根骨，要不然我也告诉你，让你提高修炼速度。晓晗道:没事的，我的根骨本来就不算低，不需要加速的，我只希望能和小力哥哥在一起修炼，反正你去哪里我就跟到哪里，谁让我是你的小跟屁虫呢！。说罢晓晗咯咯咯的笑了起来。说着我们打好了饭菜，走到吃饭的位置，和导师打了招呼吃了起来，很快早餐吃完，向外走了出去。走到了餐厅口，王导师道:同学们，今天我们将进行练体修行，主要针对身体的力量和敏捷程度进行修炼，好了你们都去擂台旁边站好。说着我们来到了擂台边，只见今天擂台边没什么人，只有另一侧有一个班级正在练体，估计都在修炼室吧，周围有一些练体设备，这时导师道:好了同学能聚拢过来，我现在开始讲解练体的方法。导师清了清嗓子道:练体有两种修炼方法一种是互相对练，还有一种是通过设备进行单独练习，那么我开始讲解设备的使用方法。说着去旁边拿起一个单手可抓的铁球道:这个是练体球，会随着你的力量强弱自动增减重量，练习的方法就是双手握球举起和原地转动，按练习数量统计，每个人每天要进行1次修炼。说着放下了铁球拿起了另一个设备，是一件马甲，接着道:这个是练体马甲，重量仍然会自动增减，把他穿上然后进行1米加速冲刺返回，很简单每个人每天跑1次，两种方法交替进行，我负责记数和监督，现在开始吧。说着同学们热着身，然后各自选好了设备，练习起来，我拿了一个马甲感觉好重，勉强拿起，穿在身上走了几步，感觉走路都很费力，接着向左侧冲刺而去，很快跑到了记号的位置然后又转身向回跑，回来时候感觉马甲居然变轻了许多，心道:难怪会自动增减重量，果然如此，比现世的东西都先进确实很古怪，跑完后休息了一下后去换了另一个同学的练体球，好重的球，用力的举起两个练体球然后放下，又原地转了一圈，已经大汗淋漓了，就这样坚持练习1次后又去替换马甲，就这样交替练习很快到了中午，王导师道:大家可以停止训练了，大家表现的都不错基本都完成了我的要求，都去吃午饭吧，大家都放下了设备互相交谈着向食堂走去，吃过饭后王导师道:下午的训练，换对炼，大家戴好地上拳套，进行两个人对练，拳套特殊材料制作，打到身上不会受伤，好了你们练习吧。言罢向修炼室走去，这时同学们都戴上了拳套，互相挑着对练的人，罗豪走过来对我道:我们试试。我道:没问题。于宁宁向晓晗走去道:晓晗妹我们对练吧。晓晗道:好的，于哥哥。接着互相打了起来，罗豪突然一拳打了过来，我没有注意，打到了我的脸上，嘭的一声，竟然不痛，好像一块现世的海绵撞了我一下，我笑了笑向罗豪攻击过去，就这样你来我往的打的不可开交，由于打到并不痛，所以大家都使出了浑身解数，他一拳，他闪开，激烈的进行着，很快天黑了下来，修炼室中王导师走了出来冲我们道:今天的修炼到此为止，都回去休息吧，明天进行炼气修行，这两种练习交替进行。言罢，大家停止了练习，摘下拳套向宿舍走去，晓晗也摘下拳套笑眯眯的向我走来道:小力哥哥，感觉今天如何，好玩吗，我觉得今天最开心的一天。我道:今天的练习确实蛮有趣的，又能锻炼体魄，又能娱乐，特别好的练习，不过我晚上要去修炼室进行加强修炼了，因为只有这样我才会和你们在同一个起跑线上，要不然被你们落下太远，晓晗妹妹你就不爱搭理我了，哈哈。晓晗瞪了我一眼嗔怪道:小力哥哥竟乱说，我怎么会不理你，就算小力哥哥是个普通人我还是喜欢在小力哥哥后边做你的跟屁虫。说着脸上微微泛起了红润向王导师跑去，看着晓晗跑过去拉着王导师的手，笑着边聊边向女声宿舍而去。我轻轻摇了摇头向修炼室走去，走到门口时看见一个穿着蓝色衣服的高年级女生和庞长老说了什么，然后向下层而去，我走过去对庞长老道:庞爷爷，我来啦，我要继续修炼，对了刚才那位同学是？。庞长老笑了笑道:她是二年级的学员因为也是劣级根骨，所以也会经常来修炼室增加修炼，她每天都会来，现在的修炼速度和中品的速度差不多了，已经向武者踏入了，真是一个能吃苦的好姑娘。言罢，我拱了拱手道:谢谢庞爷爷，那么我进去修炼了。庞长老道:好的，小力儿，你去吧。言罢我进入右侧的修炼室，进行了修炼。就这样很快到了深夜，我突然感觉有尿意，起身向外走去，走到了外边向房后而去，房后有茅房，这时我听见了对话声，我走了过去，只听一个陌生学员道:小娇，你就从了我吧，我对你的心意全学院都知道了，只有你装不知道，你害什么羞啊，我可是全学院根骨不弱人又帅的帅哥，很多女生追求我我都不答应，只和你好，然而你的根骨那么差，有什么不乐意的。只听女学员怒嗔道:张猛，你别乱来，我对你没意思，你在乱来我可要喊人来了。只见男学员并没有要收手的意思，一步一步向女学员逼近，这时我冲了过去，怒道:你对她要干什么，这里可是学院，如果我去告诉庞长老，你会猜到后果吧，识相的赶紧走。只见张猛停止了脚步，转头恶狠狠的看着我道:你这个垃圾，连本大爷的事你也敢管，好好好，我记住你了，等着吧，有收拾你的一天。言罢不甘的向男生宿舍走去，只见女学员微颤着看向我，红着眼道:学弟吗，谢谢你，不过你可惹到了不该惹的人他的父亲可是城里的狱长，有钱又有权，而且他是优等生，早已步入武者了，他要收拾你，你可无法招架。我道:学姐没事的，我会想办法应付他的，对了，我是一年一班的，名字叫黄小力，你呢？学姐摇了摇头道:希望你自求多福吧，我是二年二班的，名叫曾娇，很高兴认识你！说着向我伸出了雪白的手，我马上也伸出手，和她握了握道:你在夜里修炼吧，是劣等根骨吗？曾娇低头惭愧的道:没错，我确实是劣等根骨，不过这几天我看见你也总晚上修炼，难道你也是劣等根骨？。