第023章 海岛冠军赛（2 / 3）

休息一小会儿后，李诚便开始教章何新的呼吸方法：腹膈肌呼吸法。

这种呼吸法利用腹膈肌的伸张作用，可以最大化利用肺部空间，提高呼吸效率，很多职业运动员都在使用这种呼吸方法。

之后李诚又调整了章何呼气和吸气的频率。

如此下来，章何感觉呼吸变得更加顺畅了，憋气的时间也有了一些长进。

吃过晚饭之后，李诚又领着章何去拳馆练习格斗术。

章何练的是跑步、潜水、格斗术，完全没有一点练炁的影子。

作为炁者，不练炁怎么行，章何不禁质问道：“炁者练这些根本没有用，炁者应该练炁才对。”

“对你来说，可以暂时不用练心炁。”李诚冷冷地说。

“不练炁！擒王比赛的时候，我用什么对付那些强大的炁者？”

“用我现在教你的。”

“跑步、潜水、格斗术……这些都是普通的肉体训练，你告诉我，这些东西怎么可能比得过那些强大的炁者。”

“这些当然不能打败炁者，但练习这些对你的帮助更大。”

“为什么？为什么要让我练习这些，目的到底是什么？”

“在没有得到佟经理的允许之前，我不能告诉你原因。”

“切！又是这样。”

之前问佟尔思为什么选自己时，他也是这样神神秘秘的，知道问不出答案，章何也懒得问了。

……

章何的体能和肺活量本来就非常好，加上使用腹膈肌呼吸法，一个月练习练习下来，他的体能和肺活量不仅恢复至高中水平，甚至比以前更好了，格斗术方面也习得一些拳脚功夫。

于此同时，多斯海岛冠军赛将在两天后开赛。

多斯海岛冠军赛是为新秀们适应职业比赛而设立的半职业比赛，强度比正式职业比赛低一些，但在这个比赛中表现出色，能够从侧边表现出新秀在职业赛场上的适应能力，如果表现较差，则可以利用剩下的休赛期时间调整自己的训练方向，以求适应真正的职业赛场，所以很多新秀都铆足了劲要在冠军赛上取得优异的表现。