第二章 夏紫苑（1 / 4）

第二日清晨5时，天刚蒙蒙亮，江燕便起身了，这也是他多年坚持的习惯。

在学府选了一处宽阔的操场，江燕便开始练习站桩。

国术内、外家拳的修习，基础根基一关必须扎实过硬，就需要站桩练习。

站桩的目的在于换劲，将天生具备的死蛮之力，转换为活泼灵动的生生不息之力，俗称内力。

普通人的力气，大都可以从生活中干重活、健身房举哑铃等物理训练中得来，是一种死力、蛮力，非真正的武功之力，即内力。

内力是从内而生，通过修炼而得，持久而自主可控性强，越练越活，愈来愈强，不受身体极限压制。

外力是借由外物不断重复抗争而得，呆板、死硬、难持久，不太好控制，很难突破自身上限。

头顶项钩，舌顶上颚，垂胸扣肩，气沉丹田。

空明己身，专心守神，内涵清虚，外示洒脱。

松而不散，毛发冲冠，心随意动，自在极意。

十年如一日的练习，江燕已是深得其中真髓。

空旷的操场只有他一人矗立，不知是汗水还是晨露打湿了衣衫，滴滴哒哒落在草地。

江燕的思绪却早已不在了身体之内，呼吸之间宛如与身周的空气律动契合，随晨风飘荡到越来越远的地方。

随着第一缕灿烂的阳光照耀到大地，江燕感知到有跑步声传来。

步伐规律而轻盈，扰动了整个操场的气流，时间也已来到了清晨6时。

江燕的思绪被这突如其来的扰动拉回了身体，顿时感受到全身湿哒哒，胳膊和腿已是有些酸痛，小腹处却是有一股热劲如温泉涌动。

但他还没有收了姿势，双眼闭合，耳朵聆听风声，双脚则如扎根大地，身上的每一处毛孔好像在呼吸，皮肤感知着体内和体外的细微变化。

那道轻盈的脚步声却越来越近，直到江燕甚至可以清晰的闻到一股青春少女的体香。