第36章 第 36 章（3 / 7）

忙了一整天，姜黎长舒一口气，成年人之间的人情交际真是让人头大。对于李总云姐的照顾、杜青老师的提携姜黎发自内心感激，但她真不擅长人际交往。

总算忙完可以进组训练了。

剧情请来负责训练的武指老师是香港那边的，抄着一嘴港普拍胸脯说自己的专业的。不过实力确实很强，一柄长剑耍得虎虎生风。进组之后姜黎才发现，主演团队竟然只有自己按时进组训练，至于男女主角们，听说都请假了。

姜黎摇摇头，沉下心来享受专业武术指导老师的一对一培训指导。

每天上午仰卧起坐引体向上往返跑等，增加力量耐力核心力量的基础训练。下午则是专门为角色练习的剑术和长鞭。不管是原著还是几版影视改编，对周芷若武功设定有差别，但前期使剑后期白蟒鞭的设定是不变的。除此之外，姜黎还会跟其他几位进组训练的老戏骨们互相喂招，增加打戏的力量感与美感。

为此姜黎还特意研究了一下周芷若在倚天世界中的战斗力。前期不好说，只能看出她悟性高深得灭绝师太看重，几次对战不是不打张无忌就是被下药万安寺要么就是对手太强金花婆婆，但应该打的过丁敏君等师姐。

后期功力大涨，光明右使范瑶自认打不过，对战殷梨亭、逼得俞莲舟差点使出绝招跟她同归于尽，虽然原著这里说过，俞莲舟认为周芷若功力不过尔尔，但既然不过尔尔为什么要使出同归于尽的绝招但后来打三渡时再外围打转，打不过合体的玄冥二老但总的来说周芷若是倚天中一流高手是没问题的。

姜黎重点不是分辩周芷若武功高低，而是要

经过训练表现出一流高手风度。表现出这一点，剧中角色的高光戏份就没问题了，这个角色也就立住了大半。翻拍剧，她没野心要超越前辈们，但希望自己的诠释的芷若能给观众带来与过往版本不同的观影体验。

姜黎对芷若有童年滤镜，得到这个角色过程更是不易，越研究越喜欢。要是演砸了，姜黎会后悔一辈子的。

为此姜黎拿出了一百分的努力，每天训练都是第一个来最后一个走，不管多苦多累从不叫唤，回到酒店后她还会进系统训练室加练。训练室里的碎星能淬炼筋骨，对身体有好处，每天睡觉前姜黎还会去美容室享受全身按摩。训练虽然辛苦，但并不难挨。

倒是一旁的赵雨，看着姜黎每天汗流浃背的样子，心疼的泪眼八叉。她是十五过后跑来的，一过来便接手了所有的杂事，让姜黎安心训练。

姜黎刚做完一组拉伸，满头汗水慢悠悠走过来喝水，想走快也不成啊，浑身肌肉酸痛。赵雨忙把功能饮料塞给姜黎。

嫌弃的看了一眼保温杯里的功能饮料，闭眼仰脖，喝

“黎黎姐，你也太认真了，不累吗”赵雨好奇的问道。

同样是主演，另外两位至今还没现身，只有姜黎每天坚持训练，不光赵雨好奇，剧组其他工作人员也在暗地里闲话，有夸姜黎认真的也有说她傻的，更有说她装模作样爱表现。赵雨看在眼里，气得不行，倒是姜黎因为训练太忙根本没注意过外界。

“来都来了，不学会点东西多吃亏。”姜黎擦汗道。

赵雨好有道理哦。

姜小市民心态黎确实是这么想的。

专业的武指老师们、免费场地，挥舞着钞票求她过来训练，现在学会的东西都是以后吃饭的家伙，不学是傻子。

自认为不傻的姜黎一连坚持了大半月的密集训练，明显的感受到了身体上的变化。首先是轻松，由内到外的轻松，跑步跳跃感觉不到从前的沉重感，整个人都变得轻盈起来。