070 继续了解女修行者的故事（1 / 1）

周彤和自己对话，身边的人都去闭关了，自己也学习了这么多，那现在该如果自处？

她对自己的一位师兄说，有时候很迷茫，因为我自己的心不是一直处于安静的理想状态，我总是思绪一下子就散了，所以我会焦虑，觉得自己一直没有达到想要的境界，就妄自菲薄。

这位师兄是修行很好的人，她说，你刚才说的那本传记，里面写了她自己都是跟随传承的美好教导，一些谦虚的瑜伽士的品行深深地触动了她。她说，人永远不要显露，更不要吹嘘自己灵修的程度。

灵修的重点是放下自我，而不是强调它。我们都要誓约，不透露修行的成果，这是一个久远的传统。

转化人心是唯一有价值的神迹。

有些人喜欢谈论，有些人不喜欢。这是非常私人的事情。”

这位闭关的修行者，在被追问之下，她说出了最基本的道理。“当然，当你做长期的闭关，你将会得到很强烈的经验。有时候，你的身体完全融化了，或者你觉得自己在飞翔。你获得不可思议的启示与觉醒，所有事物都变得非常鲜明。

她也获得了异常体验。她的依止导师出现在她眼前，并教导她。还有其他圣人也一一岀现。这些迹象，通常被视为至高的修行成就，但她认为这些事情真正的意义并不大。

她一针见血地说道：“重点并不是获得异常体验，而是最终的开悟，她指的是真理不再属于心理或认知的阶段，而应该变成事实。冥思由意念直达内心，当人能够感受到它，一种转化才算真正开始。

她继续说：“开悟不是一件显赫的事情，它的出现并不总伴随着光芒与音乐。我们希望看见的是真相。开悟不是一种观念，它不是思想或情绪的衍生品，异象逋常是出于这种层次。而开悟好比光谱中心的透明白光，不是环绕着它的彩虹颜色。”

她是否感受到极大的喜悦呢？这也是冥思生活中最吸引人的部分。对于我们大多数人来说，坐在家里阅读这样勇敢的故事，了解到她所做的牺牲，置身于艰苦的环境之中，剥夺了舒适的现代生活以及没有任何人的陪伴，我们认为唯有内心充满的喜乐，才会使得所有的付出有真正价值。

简而言之，喜悦是一种奖赏。当我们观察她那时候拍的几张照片，你会发现，她的神情中充满了快乐。

有一年春天，冬雪开始融化，接着她的洞穴就开始淹水。她说：“墙壁四周与地面变得愈来愈潮湿，我的身体也开始不大舒服。我想：'天啊，人们对洞穴的看法真是一点都没错。‘我开始觉得非常沮丧。

突然间，在她的头脑中，四圣谛的第一义谛浮现出来，这是她开始学就接触的教导，此刻，这项教导似乎携带着全新的力量。她说：“我反问自己：’你难道还在追寻娑婆世界的快乐吗？’我的意念一下子就转变了。没有错，娑婆世界的本质是苦，苦是生命中根本的不满足状态。外面是在下雪，我也在生病，这些都没有关系，因为这就是娑婆世界的本质，没什么好担心的。如果事情变好，那很好；如果事情没有变好，那也很好。两者之间其实没有什么差别。虽然这只是很基本的道理，在当时，却是我真正的一个突破。从此，我对外在的环境再也不那么担忧了。因此，洞穴对我是一个伟大的教育，因为它太不完美。

如果说冥思的结果是令人兴奋异常的，那么开悟的过程就是沉重加上不懈的苦修。这条道路难以想像的漫长，有许多必须做的事。

冥思者在漫长的闭关中所做的，是一件非常专注的事。他不只是坐在那里与大我沟通，还要下沉到深处，分解自己的神经系统，透过自己的细胞得到自觉。就好像是使用一套缜密的软件，而你自己是在核心的芯片。你要做的是，稳定自己的心念，使之能够深入到达那些点与线，甚至更加深刻地进入它们。

最终是要成为一位通晓内心真相的量子物理学家。他不再停驻于粗糙的概念及思维层面，他深入神经层面，在这里，他进入最细微的层面——也可以被称为超神经层面。他就像一台具有自觉感知能力的电脑。瑜伽士会深入到比微原子更深的层次。当你达到这个境界，得到的并不是什么神秘的东西，而是一些非常实在的、升华的体验。这是人升华的最高层次，也是世尊所定义的层次。