第二百五十章:挽回恋情（1 / 1）

又得聊到心态的话题了，我这个“哥们”说她想和她男朋友分手，我劝她的方式不是叫她别冲动，讲的是“事后”，放弃容易，再寻回可就难了。

感情破裂，当你再挽回的时候，不良的心态会影响了你的判断，使你做出了极端的挽回行为，把对方越推越远，最终使挽回失败，心态会影响一个人的情绪，然后情绪会控制一个人的言行，从而就直接影响了你挽回的结果。所以，心态对于挽回的成功与否有着重大的影响。

在挽回情感的人中一般只有两种心态消极与积极。那么。消极的心态会有什么表现？

受害者情绪。有的人在失恋后就出现严重的受害者情绪，经常就在埋怨“我对他这么好，他为什么还要离开我？”把所有的过错都推在对方身上，认为自己为对方付出了这么多，他不应该和我分开，甚至还与对方一直争辩对错，不断质问、责怪对方。可这样只会让你们的关系变得越来越糟糕。

对于挽回犹豫不决。当你在分开后一直犹豫到底要不要挽回时，是因为你害怕挽回不成功、害怕挽回过程中要付出的努力、也害怕对方其实到底是不是自己心里真正想要的人。与其让自己这样患得患失，还不如活在当下，当你真正懂得生活的时候，生活会告诉你该如何抉择的。

半途而废。有人在挽回的起初，信誓旦旦，但过了一两个月发现对方并没有什么回应，就觉得要放弃了。要知道，对方和你提出分开肯定是经过认真考虑的，这不是你一两天就能挽回的，也许对方已经开始感受到你的真诚，但还只是想考验你，因为容易得到的都不会被珍惜。所以，如果你真的很想和对方一起，就坚持吧！

以上那些心态都是不可取的，如果你想提高挽回的成功率，就应当以积极的心态去面对。

接受分手的事实。不要在分开后去责怪对方，继续争辩你们的过错；也不要纠缠着对方不放，对着对方又哭、又跪下，这样只会造成你低三下四的形象。所以，如果你想要顺利挽回，应当坦然面对你们分手的决定，分手只是恋爱中一个很正常的现象，要用正确的心态去看待这个问题，然后找出你们分开的原因，反省自己身上有什么不足，以免在挽回或者下一段恋情时出现同样的错误。

建立自信。当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。只有展现出你的自信，以积极乐观的心态去让自己享受当下，给周围的人带来满满的正能量，那别人会很乐意和你相处，这样你的魅力就会不断提高。

得偿所愿，成功分手后的你，后面一定会后悔，然后焦急，甚至纠缠对方想要一个交代，这样只会给你的形象带来负分。厌恶感是分手后必定存在的一种情绪，当你思绪凌乱，不知道用什么心态来处理分手时，只会增加了对方对你的厌恶感，放大了自己形象的缺点。

要知道，人的感情其实是动态的。对方在这一时期对你们的感情失去激情，但是等这个时期一过，说不定就是你带着微笑逆袭的时候。这就需要你有良好的心态来度过逆袭期，也就是挽回的过程。

心态决定成败，这用在挽回感情上也是很适合。如果在挽回的开始，你就保持坦然的心态，那么挽回的成功率将会很高。如果不能坦然面对，只会徒增焦急，然后控制不住自己，给对方发短信、打电话等等，打破了挽回的计划，也给自己形象带来负面影响，最后，造成挽回的难度越来越大。其实很多感情都败在了不理智的行为上。面对分手，很多人都会做出很多情绪化的举动来挽回。正是心态摆不正，才会导致了不理智行为。

一切的缘由出于一个心理学概念叫托付心态。所谓的托付心态就是，就是把自己托付给别人，让别人来照顾自己的人生。对于恋爱来说，托付心态是百害而无一利。因为，过于依赖对方，对方会因此疲倦不堪，一旦积压到对方无法再去合理化这些事情，他就会感到绝望，愤而提出分手，

想要消除托付心态，那么你首先就要弄清楚恋爱的本质，两个人在一起的目的是什么？是开心，是只要两个人在一起就会感到很开心、很幸福。然而，现实生活却总是怨偶多，佳偶少；原因无他，有学者言“都是我们想要一个能带给我们开心、幸福的人，而有时你自己却忘了，他也是这样想。”

成熟的恋爱的模式应该是恋爱双方既是能相互依存又能各自相对的独立命运共同体，你能照顾好自己的人生，他也能照顾好自己的人生。谈恋爱就是两个人在一起的时候，能够产生一些独自一人不能获得的成功快乐。而不是自私地要求对方投入，而自己却置身事外。对于挽回而言，分手后，你苦苦纠缠他，甚至做出很多过激的事，只会让他感觉厌烦，这岂不是违背两个人在一起的目的就是开心的初衷。

因此，想要消除“托付心态”，挽回爱情你就是要学会独立。

有托付心态的人，其实大部分都是因为没有自己核心生活，因此，只有学会独立和建立起属于自己的生活才能改善你的托付心态的。倘若，你能从自己的生活中获得充实感、满足感，你就不必从他人身上寻求精神寄托和心理安慰。

而对于挽回而言，只有学会独立和建立起属于自己的生活，你才能逆转他对你的负面印象。他以前会因为你的托付心态感受到沉重的压力，所以他厌弃你，远离你。但是，一旦你逐渐消除了托付心态，变得独立以后，他就会重新认识你，认识那个曾经让他怦然心动、无限憧憬的你，从而再度燃起那本已奄奄一息的爱情火花。

我的反向劝解是相当有效的，听我说的有道理，我这“哥们”已经不想和她男朋友分手了，相当理想化的一个女孩，认定了的人，就想和他过一辈子。