第745章加时训练（1 / 5）

一记重拳打的球快速蹦跳，光盯着看球都看到有些眼花缭乱了。

不行得休息一会，帝焮坐到了地上，这自己练了一个小时一顿操作猛如虎，乱打一气。

轩辕冰纯纯让自己是没事打这个球，可是其它的也没说什么技巧啊，光一个天神下凡就给自己打发了，这导师当的也太舒服了点吧？

眼皮有些睁不开了，也不知道怎么了突然感觉特别的困，就像中了迷香一样，咣当直接躺到了地上。

“

双手握拳抬高与面部或者下颚的姿势面对球体，一臂的距离，球与头同高，前后手直拳由轻到重、由慢到快交替击打球，每一拳都要直直的击打圆球的中心点，出拳和收拳都要快。

帝焮再次睁开眼睛，自己站在那个悬挂球前面，只是周围居然在梦境里，影子突然出现在他的不远处讲解到。

“咦？怎么跑这里来了，现在平时睡觉有一个小时的梦境外挂还需要现在临时进入这里？”

“不一样，从今天开始就按照轩辕冰给你的课题进行速度击打训练，目前你不需要再练习其它的，除了音速异能的连续释放外。”

“你是来提前帮助我解答困惑的吗？”

帝焮笑嘻嘻到因为很多动作要领技巧他不是很明白。

“击打球体练习时不要怕打错，如果出现乱晃的状况把球扶稳重新再来。”

影子没理会自己，自顾自的说到。

帝焮翻翻白眼，这是影子的一贯作风。

于是很自觉的跟着指导来击打球。

“

前手直拳或后手直拳由轻到重、由慢到快连续击打球体，击打次数从一到十，每一拳都要直直的击打球的中心点，出拳和收拳都要快。

帝焮扭头问到：“光用拳啊？”

“你现在连手都不会你用什么脚？”