第107章 训练【二更】(1 / 4)
接下来的几天,赵英杰和朱竹进依旧没有回归,还在猎魂森林里猎杀挑选魂兽。
坚过比比东之后,黄英开始对易天单独教导起来,易天每天在下课之后,都会去黄老师那里接受特训。
而早晨,他都会和张星两人结伴而行,一起去训练。
自从上次和千仞雪战斗过后,易天接斧头的问题缓解很多,特别是在流畅性方面,勉强算得上行云流水。
在距离控制方面,也有长足的进步,基本可以保证斧头落在他的三米范围内。
在上次面见比比东之后,在黄英的建议下,易天加强了在身体强度方面的锻炼。
于是乎,他将每日清晨在操场上的晨练项目,改在学院的重力训练场中进行。
易天改变晨练场地,与他一起晨练的两位小伙伴,苏悦和张星自然得跟随一起行动。
在重力训练场下,训练强度变大很多,锻炼的效果自然也是立竿见影,每次训练完毕,都有一种腰酸背痛的感觉。
早晨照例无人,易天、张星两人打开双倍重力训练区的大门。
苏悦并不和他们住在一起,苏悦对这种力量训练不屑一顾,她一直信奉技巧为王。
因为只是晨练,所以强度适中,并没有太过激烈的动作,将练得自己接下来一天都精疲力竭,自然不可取。
热身举重之后,易天开始做单手俯卧撑,两只手轮换着来。
在普通重力下,这仅仅只能算是热身运动,但在两倍重力下,却是非常有效果。
张星的计划和易天不一样,他的训练主要是以深蹲和扎马步为主。
作为一位防御型的魂师,下盘的稳定性,自然是最为重要的一环
而且他的武魂是盾牌,攻击方式以冲撞为主,腿部力量越强,冲撞力度也就越强!