第13章 戒指（2 / 2）

太极拳法十层功夫修炼层次，内外兼修，动静相宜，一层有一层景致，一层有一层之灵验，诀非虚语。

一至三层，是入门之阶段，由松柔入手，化刚为柔，以身变手。它要求身体各部位松柔的劲力，能集中反应到手上来。此阶段练精化气，为初关，属下乘功夫。

四至六层，是登堂入室之阶段。积柔成刚，以气变手。此阶段练气化神为中关，属中乘功夫。

七至八层，是炉火纯青之阶段。刚复柔归，以意变手，此阶段练神还虚，为上关，属中乘到上乘阶段。

九至十层，是登峰造极之阶段。千变万化之神通，其功夫已达出神入化，此阶段练虚还道，空而不空，形神俱妙，与道合真。

太极功夫第一层叫：一圆即太极。

此层从背丝缠丝分出阴阳，其练是缠法，其用是捆法。此层化僵硬为柔和，勉强转圈，圈力多而化劲少。练习时，以单操为主，懂得拳势的基本要领、要求。要求身型、步法、手眼等合乎规矩。架势以求开展、舒适。

太极功夫第二层：上下分两仪。

此层阳升阴降，阳轻阴重，其练是波澜法，其用是就法。此层化刚为柔，由勉强转圈变为自然转圈，圈力少而化劲多，内气渐聚，丹田鼓荡。练习时，将熟练的单操架式串连成套路习练。

而太极功夫第三层叫“进退呈四象”。

此层半阴办阳，纯阴纯阳，互为往来，其练是懂法，其用是伏贴法。此层走圈柔化，不丢不顶，开始懂劲，并由大圈渐至小圈，是退圈之前一阶段。内气渐增，牵动往来。要求身体放松的松劲转为柔和的内劲，其劲源能反应到手上，即即由脚到腿而腰达于手指，总需完整一气。

陈子禅本人是太极第七层的境界，自他从小开学太极拳，自后一直勤练不缀，已经苦练一甲子多了。他自己是年届四十才达到第三层，而这在他们一辈的师兄弟中已经算是第一人了。现在这个年轻人居然二十左右年纪就到了如此境界，你让他怎么不大吃一惊？就算这年轻人自娘胎开始练，也就二十多年，这也太匪夷所思了。

如果让陈子禅知道，萧楚仅仅是这两天才开始正儿八经的练拳，那不知还要怎么想呢。

正全神贯注练拳的萧楚，沉溺在对太极拳力的运用提纯中，乐此不倦。丝毫不知旁边有人正在饶有兴趣地观察他。

渐渐的，周而复始，萧楚已不知练了几遍拳，只觉整个人轻飘飘的，精神集中，静得头发竖起，眼神显灵眼。身体松软得气沉腹下，感觉身体没有重量，周身上下浑然不觉、四肢百骸荡然无存……

直到天边红霞若烧，旭日东升，萧楚才停了下来，整个人站着如渊停山立，自己感觉神清气爽，精力充沛。心情兴奋，不由情不自禁的仰天长啸……

声若龙吟，惊飞起一群飞鸟，公园附近晨运的人纷纷侧目，以为哪里来了个疯子……