第九章 霍雨浩不可能是个女孩！真的吗？（1 / 2）

因为已经被打过招呼，下午的体能课作为新生的第一堂体能课，强度会相对更大一些，所以羽宗的午饭也吃得比较简单，水也没有提前多喝。

看样子，王言是打算先确认下每一位同学的极限，然后再根据每一个人的不同情况，进行针对性的练习。

虽然这件事听起来平平无奇，但考虑到他现在要带一百个学生，这个工作量可是非常庞大的。

因此，羽宗对于这位老师，下意识地更加尊敬了几分。

简单地在宿舍里收拾了一下，羽宗出发准备下午的体能课。没有舍友的好处之一，就是可以在宿舍里为所欲为。

下午的体能课，并没有人迟到，所有的人都老老实实地在广场上集合完毕。

王言自然也已经在广场上，他并没有选择自己现在阴凉的地方，而是站在了阳光下，让学员们可以更快地找到他。

“同学们，今天这一节体能课主要是来测试你们每个人的极限的。虽然大家现在的修为差距还不是很大……”说到这句话的时候，王言自己也觉得有些心虚。

这一届一年级一班，应该是学院历史上魂力上下限差距最大的一次了。三十九级的羽宗与十一级的霍雨浩，中间差了整整二十八级。

“……但是大家每个人的身体强度，已经开始出现了差距。如果所有人都用一样的标准进行体能锻炼，对于一部分人肯定起不到锻炼效果，但对于另一部分人来说那就是折磨，强行进行的话反而会对身体有害。

“今天这一节课，前半个时辰是跑步时间，没有具体的圈数要求，不过我会针对大家的情况，在接下来的课程里进行针对性的调整。当然，大家也可以偷懒少跑一些，不过我也只会根据你展示出来的能力进行调整，到时候如果因为锻炼强度不如别人，导致在新生考核之前没有其他人的成长快，最后在新生考核里遗憾地被淘汰的话……”

王言的话并没有说完，但几乎所有的人都不寒而栗，原本还想偷懒的几个人顿时打消了这个心思。

一时偷懒的确很爽，但如果因此而离开了史莱克学院，那就得不偿失了。

“好了，大家先排好队，绕着广场慢跑一圈热热身，然后过来跟着我一起做准备运动。如果不提前热身的话，突然剧烈运动，可是会受伤的。”说着，王言开始举手示意大家列队，在所有人排成了五列纵队之后，他开始带着大家绕着史莱克广场慢跑一圈。

在慢跑一圈之后，王言开始带着他们做准备运动。虽然与羽宗印象里的准备活动有所差距，但全身上下的肌肉也都得到了一定程度的活动。

“该说不愧是众多同人都钦点的史莱克最佳教师吗？光是一个准备活动就可以将周漪甩开几十条街了。不做准备活动就让学员们跑四个小时，那家伙脑子病的不轻啊。”在跟着王言做完准备运动之后，羽宗自己也追加了几种动作，目的是让腿部的肌肉和筋腱放松一下，避免可能出现的抽筋与拉伤。

毕竟要进行一个小时的长跑，如果用马拉松来计算的话怎么也得跑个十六七公里了，不做准备运动怕不是要当场暴毙。

“好的，各位同学预备——开始！”做完准备活动之后，王言一声令下，所有人都从起点出发，经过了稍微有些拥挤的开头之后，队伍也逐渐拉开了长度。