11月4号 周五（给自己）（1 / 3）

222年11月4号阴

6：3起来，脑袋空空。

晚上是做了梦的，努力回想也只有一点片段，放弃挣扎，洗漱。

6：44出发去农贸市场，今天天空阴沉，看不到太阳，路上车不多，街边是环卫工阿姨在扫马路。

马路拐角碰到一只穿着马甲的泰迪，正在努力大号，没看到它的主人，辛苦环卫工阿姨了。

6：54走到一半看到牙科诊所外有队伍排起来，之前这个位置没见到过检测点，赶紧过马路排队。

6：58去地铁站咯（没想到这么早能完成，预计到公司比以往早2分钟左右。

起早的好处在于地铁很空，不用等换乘就能坐到位置。

7：5到公司，今年最早一次。

时间很充足，拌面配豆浆，慢慢吃。剁椒酱配老干妈，味道搭配绝了，下个星期试试加香菜。

8：13坐工位上，早上起太早，吃饱喝足有点困了，眯一会起来工作（所以人还是不能吃太饱了。

表哥v信告诉我昨天卖出的股票今天涨停了，他好后悔。

我已经见怪不怪了，这不是正常操作吗，天选之子的炒股遭遇在离谱都能接受。

后面他告诉我他的模拟炒股，昨天买的今天涨停了，可惜都是虚拟资金，可怜的孩子。

11：1值班，依旧是带饭的一天，早上吃多了，中午吃根香蕉，再来份玉米（在我记忆中香蕉的作用就是促进肠胃蠕动。

百度了下香蕉的医用价值：

味甘，性寒，无毒。清热，润肠，解毒，养阴润燥，生津止渴。早餐、午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块概率降低约21%。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

总之，香蕉含有的维生素a能增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所需要的；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用——节选（助消化，其他的删了，就不保留了

吃香蕉主要就是为了促进肠胃蠕动，希望肠胃通畅。