第四十八期2022年11月27日（1 / 1）

第四十八期222年11月27日

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据说，两个人的旅游很多都是这样的：一个人负责订来回机票、酒店民宿、景点门票、计划好目的地路线、行程衔接、整体开销、查看好天气情况、帖子攻略、网友好差评，然后一路问路、带路，另一个负责当弱智。

心理学家荣格说过：高敏感可以极大地丰富我们的人格特点。而很多研究也指出，有时候敏感这项特质，是一种难得的天赋。因为在安定的环境中，高敏感人群相对一般人更容易体验到幸福感；

其次，他们敏锐的对情感和信息的识别能力，也是创意的源泉。另外，他们普遍情商较高，是很好的倾听者，你的情绪波动，他们都能真切的感受到。当然，世界本身不是非黑即白的，高敏感人群拥有着这天赋的同时，也会感受到外在刺激带来的过多压力。

什么样的选择决定什么样的生活，今天的生活是由3年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们3年后的生活，这就是自我选择效应。

一旦个人选择了某一人生道路，就存在向这条路走下去的惯性并且不断自我强化。选择是生活与人生处处需要面对的关口，昨天的坚持或放弃决定今天的境遇，而明天的生活则取决于今天的选择。

门面效应与登门槛效应相反。登门槛效应是指由较低的要求开始，逐渐提出更高的要求，会更容易令人接受。而门面效应是由于人际关系作用，当人们拒绝别人的一个要求后，会愿意做出一点让步，给别人一个面子，使别人获得满足。

它利用了人们的补偿心理。当拒绝别人之后，人们通常希望再做一件小的、容易的事来平衡心里的内疚，使其能够继续扮演慷慨大方的角色。一般认为，女性的同情心强，容易产生负疚的心理，这对她们通常更有效。

对于所有中国人来说，有一个四字魔咒是永远绕不开的。只要有人对你说出这四个字，你就能中邪般地买票去最坑爹的景点、玩命爬上最艰险的山峰、吃下最难吃的餐馆饭菜……这四个字就是：来都来了。

及早预防衰老能让你看起来比别人年轻些：1预防肺部衰老。及时戒烟，戒得越早身体获益越大。2预防大脑衰老。大脑是一个用进废退的器官，勤用大脑，少熬夜。3预防肝脏衰老。肥胖会加速个体机体肝脏的老化速度，所以要保持体重。

4预防骨骼衰老。骨质疏松症的发生与基础骨量积累和年龄增大后骨量流失密切相关，保骨量离不开补钙和补维生素d。5预防皮肤衰老。光老化是引起皮肤老化最重要的原因，因此要避光防晒。6预防肌肉衰老。肌肉也遵循“用进废退”原则，长时间不运动，会导致肌肉不足，因此要适量运动。