第三十六章 养气（1 / 2）

旁边的冷老爷子看她这个样就知道女儿其实是无措的，所以他很直接的安慰道：“你不用感到害怕，现在的科技还不至于让你孕期有什么问题，反而在孕期的时候正好还能调理你的身体。没看到你弟妹一直都说的是小孩出生之后要注意的事吗？

孕期内你照常作息就行，活动倒是要少一点。营养方面我会配合营养期给予的建议给你做你适合吃的菜。怀孕期间你的胃口可能会比现在还大呢。”。

“老姐，恭喜呀，这样我们也能沾沾光了，这可是未央怀孕的时候才享受过的待遇呢。”

“你想累死老子我啊？天天做你们这一大家子的菜！我告诉你，我也就炒菜的时候多做一点儿留给我孙子吃，你是一口也别想碰。”

说是这么说，一大家子的菜却也都做了。但给冷无霜做的菜冷无痕的确是一口都没吃上，甚至他儿子冷月夜也很少吃到，也就冷喵死皮赖脸的每顿都蹭两口，天天尝，但谁也不会和一只猫计较那么多。

主要原因嘛，一个是因为怀孕的女人口味都比较奇怪，有偏酸的，有偏辣的，反正与正常伙食不一样。冷无霜的口味就偏辣，一顿两顿好说，天天吃谁都受不了。

另一个则是里面加了不少调理身体药材，几乎都做成了药膳，一般人还真吃不了。药性温补，口味清淡一点的还能给小月夜用用，其他的除了真正适合的人，也就冷凌这样表现出荤素不忌的能吃得了了。

对冷无霜的调理不仅仅是在食补上。由于她的作息规律和冷凌几乎一致，冷凌也就一直跟着这名准妈妈活动，每天是她去哪他去哪，一刻不落下。所以他还发现冷宁在帮着自己女儿调理气息。

所谓的调理气息并不是像武功心法一样的调息，而是一种调理身体的方式。

农村地区一直有孕期和坐月子时调理身体以治疗某些顽疾的习惯。比如痛经，通常听到的说法是生个孩子就好了，那是因为怀孕到坐月子本身就是自身气场改变的一个过程，而且是自发的，不是外在的，这样调理就容易有效果。

但并不是说只是生个孩子就好了。你要是会调理还不用等到生孩子呢，想要治病又不调理，真以为身体是机器，吃药就好啦？但凡生个大病，哪个没把食疗、心态摆上去的？精气足了，心气顺了，身体的病气也就弱了下去，再有一股外力相助，病也就容易好，哪是什么都不做或只靠其一能轻易治好的。

对修玄的人来讲，厉害的人治一些病都不需要吃药，身上的正气够强大，直接就能压过去。

而冷宁教女儿的，就是这种养气的法子。

“本来是打算教你一些刚正的法子让你把兵煞化为己用的，身体的亏空还可以慢慢补足，但你有了孩子，这种方式也就不适用了，还是化了吧，学一些轻身益气的。

虽然不会有多么强，但对你和孩子都有好处，也适合散修，毕竟没师承是个大问题。

我能教你一些基础的，能告诉你怎么是错的，为什么错，但不能教你怎么修那些不传秘法，这是规矩。

所以，只能靠你自己悟。