第七十八章 不良情绪（1 / 2）

其实，以前每次上课，景以柔心里都会有各种担心：担心自己听不懂那些从老师嘴里说出来的深奥难懂的话，担心在别人面前出丑，担心一些乱七八糟的东西，所以她一直很紧张，以至于一颗心老是飘飘忽忽的悬着，根本就不在课堂上。

有一次，她和师姐谈到了这件事，师姐摸着她的头说：“这不怪你，这是所有人都会犯的错误，因为我们的不良情绪是极其影响我们的认知能力的，所以当我们深陷焦虑、担心、忧郁、嫉妒、沮丧、愤怒、紧张等情绪中时，心理能量会被大量消耗，脑子就会有点不够用。因此，如果你想要学习好，首先就要学会‘安置好’自己的情绪，注意不是控制它。方法其实很简单，就是要及时看到这些情绪，学会对它说：哦，你在这里呀！好吧，我接受你，我知道你是为我好，可是我需要自己动手来处理我自己的事情，然后拍拍自己的胳膊，告诉自己：没关系，无论如何我都支持你，喜欢你。最后要把所有的注意力集中在处理问题本身上，比如如何理解老师正在说着的那句深奥的话。”

师姐的办法总是很管用，景以柔揪着自己的一根羽毛，心里很是烦躁，如果师姐在就好了，师姐，你在哪里？什么时候回来？

景以柔瞥了眼右手边的云尚飞，左手正薅着自己刘海的云尚飞，正万分痛心地在用橡皮擦作业纸，景以柔探头一看，只见，他擦掉了“我生命的根是帅”中的“帅”字，然后犹豫着写下了“自信”两个字。

景以柔根本没有心思去思考：生命中的根到底是什么？这两天来，在她心里那个秘密不断地翻腾着，就好像一根棍子伸进了小水洼，搅动起水底的泥土，浑浊的一沓糊涂。

她真想找个人商量一下，可是她忍着并没有把这件事告诉云尚飞，尽管他一个劲地追问她无精打采的原因。

为什么要多一个人受罪呢？这是她之前的想法，现在她觉得在没有把事情弄明白之前，还是不要轻易下定论的好。

因为这两天，在她按照师姐交给的方法，偶尔安置好情绪时，就产生了一系列的疑问：妖界的人都不傻，为什么他们一个个都活的那么开心快乐？这么重大的事是他们不知道，还是他们不在乎？据书上说绥理书院已经有三万八百多年的历史了，按理说，学生们毕业修习时，不就什么都知道了吗？他们为什么不在妖界抗议什么的？还是他们都被愚弄了，洗脑了？全部都变得这么听话？好像也说不通。

她思来想去，觉得自己还是太草率了，当时应该冷静点，好好问问夏之洲的，可是她却被恐惧摆了一道，果然像师姐所说的那样，情绪真是能坏事，她暗暗下决心以后要好好对付自己的情绪。

云尚飞用食指捅了捅她的胳膊问：“你不写作业吗？明天有‘正心’课，如果你写完了的话，我可不可以参考一下？”

“可以！”景以柔爽快地答应着，就从书包里拿出纸笔，好一顿忙活，虽然她并不知道要写什么。

她生命中的根到底是什么呢？树的根有哪些用处呢？树的根……如果师姐在就好了，师姐那么聪明，师姐……师姐在人间不会有危险吧？如果真的像夏之洲说的那样，妖精不能拒绝，不能伤害人类，那么如果师姐遇到了坏人怎么办？她握着笔的手抖了起来。

“你怎么了？”云尚飞看出了她的异样，关切地问道。

“你说师姐在人间会不会有危险？”

“怎么会？她那么厉害，狮子呀！”

“可是……如果……我是说如果师姐不能用妖术伤害人类，怎么办？”

“为什么要伤害人？”

“遇到坏人的话，怎么办？”

“人间哪有那么多坏人？”云尚飞很乐观。