第十三章 外练筋骨皮,内练一口气（2 / 2）

黄sir还稍稍有些可惜的说，若是何文武再年轻个几岁，港岛的将来会多一个武学大家。

顺着黄警官的话，何文武问起了港岛武学界的事。

“港岛的武学早就没落了，接的下我一腿的都没几个。”黄sir对此也深感无奈，毕竟时代不同了。

不过港岛的武术协会还是存在的，黄sir也是挂名的会员。协会里还有几个高手坐镇，比如奔雷手文太莱，以后有机会带何文武去见见世面。

如果何文武没记错的话，这位港岛协会高手奔雷手文太莱被大师兄一招就给ko了。

何文武自认现在自己的战力也就半个周星星，黄sir起码能打三个周星星，被黄警官推崇的文太莱怎么也有五个周星星，那一招秒文太莱的大师兄起码十个周星星。这么强的大师兄怎么可能输给半路出家的外卖小哥？难不成何金银真的是百年难得一见的练武奇才？

“阿武你现在不用想那么远，我们先把基础打好。”见何文武走神，黄sir出声提醒道。

黄sir是有备而来的，他先是从口袋里拿出小本本，东一榔头西一棒子的说起了前辈和他总结的武学知识，特别是腿法理论，以及练功的步骤与注意事项，着重强调了气对于一个武者的重要性。

外练筋骨皮，内练一口气！

气可以说是武有所成的分水岭。没有气的支撑，武功就空有形而无实。

黄sir就是能御气的武者，所以哪怕他现在年龄大了腿脚没那么灵便了，只要他还能以御气踢出，那么他的剪刀脚就依然能一脚一个周星星。

黄sir虽然嘴上提起周星星是一口一个扑街仔，其实还是很看好他的，在他看来周星星外练的功夫已经不比练武之人差，长期的训练和实战也让他有了气，但直到目前为止周星星还卡在凝气这个阶段，更别说御气而行。因为路数完全不同，黄sir也没办法给出太好的指导。

何文武是个初学者，虽然底子不错天赋很好，外练筋骨皮的步骤也是不能少的。

黄sir把带来的负重带和留有踢腿痕迹的木桩交给了何文武。然后又低声而郑重的传授了一套呼吸吐纳的法子，让何文武每天早晚坚持练习，有助于凝气。

至于腿法，黄sir则没有急着教授，先打牢基础才能事半功倍。

最后，黄sir让何文武在凝气之前，最好能修生养性。

“从明天起，早睡早起，好好习武。”

何文武当晚干了爽。