第三十三章 杂谈之辟谷（2 / 3）

或许这么说，气功在中国有一个特别的名字叫吐纳之术。

你要去百度，实际是查不到吐纳之术的来源的，因为那上面说吐纳之术，属于气功。而气功又被说成是太极门，八卦门等非道教门派有关的东西。

再说一下，说少林武功是菩提达摩从印度带进来的，显然又有牵强附会的地方。因为菩提达摩来少林寺之前，少林僧人就会武功。请参考吕良伟版的《菩提达摩传奇》说什么三十六式，就不说三十六式，少林寺的僧人也会一些功夫。那个三十六式并不是印度的，貌似是云南苗疆苗族？阿蛮，阿蛮的母亲是大理的什么王族？或者鲜卑族等少数民族，类似慕容复家族？。

吐纳之术，是气功，或者准确地说是道教最基本入门功夫。

但是我要特别说一下，本来早就想说的有关这个很多人最瞧不起的吐纳之术，恰恰是道的根本，有很深的玄妙在里面，不能简单地理解为呼吸，运气，调理气血，活动经脉等功效。

而道教讲的修丹，修炼内丹，我认识的道教朋友告诉我就是练气。

当然我不是特别懂，只能以我理解的方式告诉大家。

那就是普通的练武，连太极，八卦，仅仅是把气当成一种武功，活络经脉，气血顺畅，或者形成身体一种抗击打能力而已。道教功则是要把这个气修炼成一种元神丹，真元丹，真气丹，清灵丹等等。

我也不知道我形容的对不对？

注意，是不是更某些情节有点相似？就是影视剧里妖精常常修炼内丹，就是靠炼内丹，提高修为？

所以，妖精，妖怪，魔，只是走错了道路，但是他们修的最基本的东西，跟道教，跟神仙是一样的。

扯远了。

来说说吐纳之术吧。

吐纳是不是很简单，不就是呼吸吗？是不是很多人都是这样认为的呢？

以下为百度词条

汉语词语编辑

1、吐故纳新。道家养生之术。

2泛指呼吸。

3犹吞吐。吐出与吞进。