言情小说吧
会员书架
首页 > 仙侠 > 大河东去三千里 > 第二十三章 初见成效

第二十三章 初见成效(3 / 4)

章节目录 加入书签
好书推荐: 失忆后我成了神医 实践系统 渐熄 同时穿越万界的我,加入了聊天群 嬚皭 从盗梦开始 次元书娘 诡蛊道录 薰衣草,我等到了 圣经剑宗

这是一种在生命安全受到威胁时可以进行有效防御的格斗体系,它击打的是人体痛点和各个弱点部位,运用大量反关节技力求一击制敌。

那位教练和助教很快就开始了教学。

“各位学员,注意看我手臂的发力,还有脚步的挪动。”

“这是身体动作,在他挡住我的膝击的时候,我仍然可以重击他的后脖颈。”

“当然也我们可以选择另一种更加简洁有效的方式。”

“我可以在侧身躲开他踢来一脚的时候,直接一脚侧踹在他的膝盖上……”

“紧接着连续的几拳击打在他的胸口或是喉咙上……”

一节课下来教的都是满满干货,还有许多的小技巧。

若学员有任何的疑惑,教练也会在当时就给出解答,也会帮助学员纠正练习时的姿势。

这贵果然有贵的道理。

大致的教学结束后,就是两人为一组的互相对练练习。

但因为人数上有些不对等,李小树也就被安排给了和那名助教一起对练练习。

虽说在对练的时候,自己比起别人被打的也更加的凄惨。

不过这样也好,跟着这助教对练,自己学的也能够更好一些,动作什么的也能更加标准。

“咚!”

再一次被身前的助教大哥一下子撂倒在地,尽管对方已经很注意力道了。

但李小树还是被疼的面目狰狞,不停的在那里搓揉着刚刚被踹到的小腿。

“额……你没事吧。”

“要不咱们先停下来歇一歇?”

教练看着再一次被他撂倒在地的李小树,也是有些不怎么好意思的挠了挠头。

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 最强家主 六迹之万宗朝天录 二青 西游最强祖师 听懂毛茸茸后,万人嫌带飞新宗门 厨道仙途 仙路慢慢 全修真界最奇怪的店铺 顶峰相见,我在异界当山神 仙不是这么修的
热门推荐