第二十三章 初见成效(3 / 4)
这是一种在生命安全受到威胁时可以进行有效防御的格斗体系,它击打的是人体痛点和各个弱点部位,运用大量反关节技力求一击制敌。
那位教练和助教很快就开始了教学。
“各位学员,注意看我手臂的发力,还有脚步的挪动。”
“这是身体动作,在他挡住我的膝击的时候,我仍然可以重击他的后脖颈。”
“当然也我们可以选择另一种更加简洁有效的方式。”
“我可以在侧身躲开他踢来一脚的时候,直接一脚侧踹在他的膝盖上……”
“紧接着连续的几拳击打在他的胸口或是喉咙上……”
一节课下来教的都是满满干货,还有许多的小技巧。
若学员有任何的疑惑,教练也会在当时就给出解答,也会帮助学员纠正练习时的姿势。
这贵果然有贵的道理。
大致的教学结束后,就是两人为一组的互相对练练习。
但因为人数上有些不对等,李小树也就被安排给了和那名助教一起对练练习。
虽说在对练的时候,自己比起别人被打的也更加的凄惨。
不过这样也好,跟着这助教对练,自己学的也能够更好一些,动作什么的也能更加标准。
“咚!”
再一次被身前的助教大哥一下子撂倒在地,尽管对方已经很注意力道了。
但李小树还是被疼的面目狰狞,不停的在那里搓揉着刚刚被踹到的小腿。
“额……你没事吧。”
“要不咱们先停下来歇一歇?”
教练看着再一次被他撂倒在地的李小树,也是有些不怎么好意思的挠了挠头。