第六章 广播体操,火球练习(3 / 8)
江嫣一边走位,一边注视着目标。
抬手三发火球发出,全部落空。
休息三十秒,这时江嫣的冷却时间,也是安全时间,再继续释放会对灵魂造成伤害。
休整一番,又继续释放了一次火球。
这次,三个火球其中两个偏了,一个命中的是目标。
三十秒后,又继续练习,直到五十次之后,终于看到效果了。
江嫣尝试了一下,连续命中五次,三发火球都命中目标。
江嫣满意的笑了笑,自言自语道:“加油练习。”
说完,再次练习了起来。
另一边,则是充满欢乐的气氛,跑完步的杨铭带着韩伍做基础动作,拉伸身体。
“看我动作,第八套广播体操,时代在召唤,登,登登,登登登,登登登。”杨铭动了起来。
“原地踏步走。一二三四五六七八,二二三四五六七八。”,杨铭原地踏步起来。
“伸展运动扩胸涌动踢腿运动。”
“能不能休息下,感觉运动量有点大了。”韩伍有些点发虚,一边说一边走到旁边休息,坐在石凳子上,擦了把汗。
“加油,你能行的。”杨铭鼓励韩伍。
十分钟后,在杨铭的带领下,做完莫名其妙运动的韩伍,汗流浃背,越发的虚了。
韩伍喘着粗气说:“累死俺了,不行了,不行了。”
“剑术不学了吗?才做完基础,准备开始练剑。”
“练,不练前面运动就亏了。”
说完,从树上摘出两根树枝,去其枝叶,拿过其中一个递给韩伍。