第424章 生命在于运动（2 / 4）
但是，女孩子不行啊。
女孩子……
如果说十八九岁的女孩子就长成了小胖墩的话，那以后，想谈恋爱的时候都受影响了，别人男朋友一看，怎么都是小胖子？那就不好了。对不对？
女孩子还是要苗条一点的好。”
田苗苗轻轻拍了林凡的肩头一下：“你放心。
吃大餐的话，吃个1餐8餐的也无所谓的，也长不了那么胖的。
哪有那么夸张啊？
一下就长胖了。
长胖是要一个过程的，再说了，它也是跟年龄有关系的，人家是到中年才发福的，十八九岁的时候，一般很少发福。
关键是，你吃完了饭要运动，你如果说吃完了饭不运动，要不就窝在沙发上面看电视，要不就躺在床上面一动也不动的话，那肯定了……那样子的话，肯定就不行了。
咱们吃完饭不是还要接着逛街的吗？对不对？
那样子的话，你只要运动了，你就把那个热量消耗掉了嘛，这才是最主要的一个原因，生命在于运动，就是这样说的。”
林凡一笑：“是的是的。
苗苗说的对。
光是吃吃喝喝的话，其实也不是发胖的主要原因，关键还是要运动，生命在于运动嘛！
当然了，运动也有很多种，比如说有打球啊或者说游泳啊干嘛的，都可以的。
哎！
对了。
卢文杰，你最近这一两年还有去游过泳吗？