第八十三章 远距离施法GET（1 / 3）

面对方媛的第三个要求我有点无语，不过嘛，作为条件交换对我来说我倒是暂时占了点小便宜。

啊，对了！

“我想到了一个事情，”我看向丁雨静，“小静你不是说你脑海中的那个代表精神力的光点很微弱吗？”

丁雨静点了点头：“是啊是啊。”

我挠了挠头：“嗯，这只是我的一个想法，我之前问过玛奇亚如何壮大充盈我们脑海中的精神力，她告诉我方法是吸收那种能量聚合物这是最快的。”

方媛和丁雨静都点头。

“但是我们都知道，这个能量聚合物貌似是很难得到的，不然国际上也不会开出这样的高价，特别是我们即使有也不能轻易随时拿来吸收，更别说那种烫手山芋我们可不敢带着。”

方媛和丁雨静又再次点头。虽然我总是觉得这个价格有点虚高，怪怪的。

“我发现，好像之前在两次的危机中，我的那个小光点都有壮大的迹象，这两次让我提升的共同特征就是在极限环境中我都是高度集中精神，但是问题来了，这种极限危机真的一个不小心我们就会死。”

方媛接着我的话：“你的意思是说我们或者可以通过冥想让那个光点更加明亮？”

“呃，这只是我的猜测，因为冥想一直以来是大家减压放松为主，我也不确定现在会不会把集中精神的这个功能放大，另外玛奇亚曾经说高精神同时需要有好的身体素质做支持，我们也不可以放下身体机能的提升。”

把可能没效的情况也向大家说明，毕竟只是我的一个猜测。

“老师老师，我们来试一下吧。”丁雨静跃跃欲试的表情已经表露无遗。

“以前我没做过任何冥想训练，听说冥想有好几种方式，你们清楚吗？”

我挠了挠脸，以前我没尝试过明显，我一直觉得那个没什么用。

方媛想了想：“我知道几个冥想方法，都是我以前跳舞的时候一些放松身心的方式，

1、随息法：意念呼吸自然出入，心息相依，意气相随，不加干涉，叫随息。

2、数息法：默念呼吸次数，从一到十到百，实者数“呼”，虚者数“吸”。

3、听息法：两耳静听自己的呼吸声，排除杂念。

4、观息法：如观者一样，去观察，体会自己的呼吸。