06、家里有矿（1 / 6）
接下来。
楚超又和裴英跑了六次。
最终，输给她一次。
起跑时，自己时机没把握好，略微慢了一点点，丝毫的失误，就导致输了。
然而……
裴英发现了楚超的失误，对于她自己的这次胜利，她并不认可，觉得胜之不武，提出要继续再比。
对此，楚超无奈，且敬佩。
又连续和她跑了五次，再次输给她一次。
裴英这才满意。
从某种程度上而言，她和楚超的心态是一样的。
不是不可以输。
但要把赢，当成一种习惯，一种信念。
至少赢一次！
……
双方暂且休战后。
其他队员陆续来到操场。
陆峰也来了，开始主持日常训练。
老陆的训练方法，还是挺科学的。
早晨一般都是金字塔跑法。
所谓金字塔跑法，就是先全速冲刺1米，然后休息3秒，再全速冲刺2米，休息3秒，然后按照这样的节奏，3米，4米，5米，冲刺，休息，冲刺……
这种安排，会让血乳酸浓度不断提高，从而提升抗乳酸能力。