第94章 师姐教瑜伽(1 / 6)
听声音就知道这里是动感单车房间。
两人继续往里走,一直走到走廊尽头的房间门口才停下来,其中有一个房间房门大开,时不时有几名穿着瑜伽服的女性从里面出来。
这些妹子年龄大多在20-35岁之间,目光自然而然的第一时间落在苏浩身上。
最里面的两个房间都是瑜伽房,虽然没有明文规定只有女会员才能进来上瑜伽课,但众所周知,一般练瑜伽的基本上都是女性。
以年轻妹子和产后恢复身材的辣妈居多。
此番贸然见到程佳慧领着一个20出头的年轻男性帅哥过来,下意识会忍不住多看两眼。
两个瑜伽房房的瑜伽课刚结束不久,里面还有一些拖拖拉拉磨磨蹭蹭留在房间中的女性瑜伽学员。
程佳慧等不了那么久了,她左右观察了一眼,将苏浩领到左边这间人数略少的房中。
房间内原本还有两名正在搓脚皮的年轻妹子,见到苏浩后,当即发出一声惊呼,飞快的将脚伸直,又整理了一下着装和刘海,并没有急着走。
程佳慧进门后率先脱鞋,来到瑜伽室中间拍了拍手,对苏浩说道,“就这间吧,你先将鞋袜脱了。”
片刻后,苏浩光着脚站在程佳慧面前。
“你之前有练过瑜伽吗?”
苏浩摇了摇头,“没有,师傅怪我柔然性太差,韧性不足,有些动作压根使不出来,才叮嘱我过来学一段时间瑜伽。”
“有开筋拉腿吗?”
苏浩继续摇头,“没有,自己在家练过,但劈不到10分的程度,最多七八分。”
“你先劈一个我看看。”
程佳慧需要了解苏浩现在身体的柔然度怎么样,才能因材施教帮他设计动作,不然一般的初学者即便你手把手的教,也做不出难度高的动作。
苏浩深吸一口气,光着脚将双腿拉开,慢慢顺着光滑的地板向后滑,当裆部距离地面20多厘米时就降不动了。
程佳慧围着苏浩转了转,冷不丁双手按在苏浩肩膀上,缓缓用力向下按。
顿时,一股杀猪般的惨叫声从苏浩嘴中发出来。
他想就地一滚,可惜上半身被程佳慧牢牢按住动弹不得,那感觉别提有多酸爽了。看书溂