043 弥彦的青春（2 / 4）

弥彦已被踢出群聊。

“当然，查克拉越多只能代表这个忍者比过去的自己更厉害，并不代表他就比其他查克拉量少的忍者厉害。简单来说，查克拉的量并不是评价一个忍者实力大小的标准。”

这次只剩下长门在点头了……

简单讲过理论知识之后，沈琪就开始教他们实际操作。

盘腿，闭眼，静心，深呼吸，结印。

三小只乖乖按照指示做好。

“好了，现在就是今天训练的重点，提炼查克拉！”看到三小只动作标准后，沈琪拍拍屁股站了起来，“如果你们感受到了自己经脉中流动的淡蓝色查克拉，你们就成功了。”

说完，她推开练功房，走了……

三小只：？？？

说好的重点呢？大姐姐怎么走了？

而已经跑回房间的沈琪重重舒了口气：“好险，幸亏我跑的快！再多我也不懂了。”

这一天过后，沈琪就再也没有进过练功房。

三小只每天按部就班的进行着双热身运动，然后就会开始长达两三个小时甚至更久的查克拉凝聚。

……

时间过得飞快，转眼冬天早已过去，春天来了又走，牛油果树也结了新一批果子。

三小只依然没有提炼出查克拉。

但是在长门的提议下，他们加大了平日的运动量。

现在他们每天上午做五百组仰卧起坐和俯卧撑，下午感受查克拉，晚上出门跑步一万米。

虽然沈琪再没有给过他们指导，但长门真的把第一堂课听懂了，事后还自己做了很详细笔记分享给小伙伴们。

那详细程度让沈琪一度怀疑他偷看了她的漫画书。