4月3号：《为什么还是为了什么》（1 / 10）

行为之所以出现一定是受到了强化或者刺激。

不只是行为，心理也是，情绪也是，习惯也是，思想也是。

由于被各种原因强化所导致的这一切的发生。

所以，心理咨询一定要看透事件背后的逻辑：这到底是为了什么。

当然，看破不说破。

……哎，每次听教授老师们在讲台上讲述各种各样的匿名案例的时候，真的不忍心……

但这又有什么办法呢？

又不是每个人的自我都可以一分为三，能从初二坚持到大二还乐在其中的。

不过老师有句话说得对，生活有时候最好还是不要带脑子的，不然太累了。

谈话（任何情境下最基本的礼貌：提问题的时候语气要温和，要有回旋的余地。

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心理咨询的跨领域共识：要贴着来访者，以来访者为中心，服务来访者为第一要义。

需要：不平衡状态的平衡趋势。

人的共性之一：以己之心，度人之腹。

送礼，给到你能给的，给到别人能接受的。

鼓励来访者了解自己，帮助来访者做出新的改变。

开会的本质是什么？难道大人物们就喜欢天天开会？

治疗师进入来访者主观世界的能力：

·“站在来访者的立场看问题和倾听问题。”

·治疗师要以非常仔细的、尊重的、非批判的方式倾听。