055 来到炒菜做饭的世界（2 / 4）

当我扔它的时候，我轻轻地来回摆动，并在腰部聚集力量。

当它回来时，我的腰部用它的力量推动我的手腕微微向上和向前移动。

蛋糕跳起来后，平底锅被倾斜地抓住，既有移动的，也有静止的，使用了巧妙的力量。

动的是腰和手，安静的是节奏。

切勿随人移动，否则锅被毁后厨房会受到伤害。

这和刚开始的骑车有点相似。

当你向左转时，你的身体会向左转，你的体重会移动，很容易翻身。

练完扔锅，我自然知道。

新手想做漂亮的煎饼，我教你一个简单的方法。

一面熟后，将盘子扣在锅上，用一只手按压盘子，翻转倒入锅中，然后轻轻滑入锅中形成。

葱是肉，拿白葱和虾米炒为佳。或者用新鲜的蛤、蛤和肉。我炒蔬菜和鸡蛋，再炒些小菜。

在锅里炒葱，调味，加入鸡蛋炒到味道好。青椒和红椒切丝，蒜片，在火锅里炒蒜片，加入青椒和红椒，炒几次，倒入大蒜，倒出锅里，淋上芝麻油调味。秋天新挖的土豆很小。

他们的皮肤仍然像红芋一样不成熟。

它们被放在烧红的锅里炖。

当土豆准备好烹饪时，就和大葱一起炒。

紫红的土豆和青葱很好看，又粘又好吃。我的我是北方人，她喜欢做意大利面，特别是用葱和鸡蛋馅的饺子。

我努力炒菜。

我接着主要是卷面条。

我负责调味和包饺子。

把大葱洗干净，然后切成块，满满的一桌菜就出来了。