22节 吃饭（1 / 3）

在末世后他已经是很久没有自己给别人做饭了总是在外面跑。有时一些简单的吃喝就能让人很满足。

此时的王剑方趁着做饭的机会想好好志和这几名人员色通交流一会，很快地饭就做好了，王剑方可是给这一次的饭食多加了不少的好料下去。

“哇，好香啊。”吕九说道。

“饭已经做好了，来一起吃吃。”王剑方说道。

“昨天你们几个人学习飞行服的表现都非常地好，我们大概在下午的时候还会再训练一回，你们赃物个加油的，相信很快就能学会这一种飞行服。”王剑方说道。

“我们肯定不会让你失望。”吕九一边吃着饭食一边说道，昨天就他的表现是最好的了。

“嗯，来来吃吃。”王剑方说道。

王剑方一边吃着饭一边说道：“还有啊，杰斯和马朗你们两个也加油地。飞行服学起来并不会多么地难，都会有一个过程。”王剑方是挻希望他们几个赶紧地学会飞行服的这一个技能。

“我们肯定定尽全力。”马朗和杰斯两人先后地回答道。

昨天的马朗和杰斯两人，马朗看起来比杰斯学地要好一点。杰斯试飞的时候比起马朗要更吃力一点这一点王剑方还是看地出来的，可能飞行服对人员的身体本身就有一定的要求。

“还有吕九你学的那武技一定要多加地练习，持之以恒肯定就能更加地进步。”王剑方看着吕九一幅看好的样子。

“嗯，那肯定，那肯定。”吕九说道。

接下来王剑方再一交地他们几个说起飞行服使用的当中要注意的事情，和一些飞行的技巧，几人都一直听着王剑方的讲解。

“飞行的时候要用身体的脊椎去发力，控制身体的平衡”王剑方一直说到他确认了没有什么遗漏了为止。

王剑方已经很久没有吃这么好吃的一顿饭了，这还是他自己下厨做的。平时和以前很多时候就是一些的密封性的食物或一些的压缩的干粮。当然王剑方也十分地冫重于营养对他这一种一直训练的人营养更是重中之重。