第七章:豆浆与虫子与朋友(1 / 3)
“她这是在......打工?”鹿晴躲藏在仓库入口外面,面色有些古怪。
她实在是没有想到,昨天还在小巷里将黑社会暴打了一顿的人,今天就会穿着工作服在仓库里搬运物品。
“再观察一会吧。”鹿晴心想道。
“维因,你帮我盯好她,我先回去一趟。”冰蓝色的眼球微微转动两圈,鹿晴在心中想到了一个计划。
“没问题,我会盯紧她的。”维因回应道。
“嗯。”鹿晴点了点头,道:“注意别被发现了。”
话说完后,她便转身离开了这里,顺着来时的路跑了回去。
她要先回家一趟。
脑海中一直保持着与维因的联系,鹿晴分出一部分的注意力在维因的视线上。
回到家中后,鹿晴将沾满雨水的大衣挂在房门口的衣架上,她等会还要出去,先放在这里就行。
取出浸泡一整晚的黄豆,鹿晴将容器里的水分倒掉,随后把泡的椭圆的黄豆扔进破壁机内.......
“嗡嗡嗡!!”刺耳的机器运作声响起,鹿晴微微皱了皱眉,这个声音有些吵了。
不过破壁机榨豆浆的速度可比她用手快多了,稍微有一点噪音倒也不是不能够忍受。
取出家中备好的纱布,鹿晴将破壁机内的豆渣与生豆浆分离。
豆渣中含有水分、脂肪、蛋白质、碳水化合物,还有钙、磷、铁等矿物质。
食用豆渣,可以降低血液中胆固醇的含量,减少糖尿病人对胰岛素的消耗。
丰富的食物纤维,也有预防肠癌及减肥的功效,因而豆渣被视为一种新的保健食品源。
鹿晴打算将这些豆渣和面粉大葱混在一起,炸点丸子吃,多出来的还能给维因,绝对不会造成一点浪费。
生豆浆想要食用还需倒水进行加热,因为大豆中含有植物红细胞凝集素、脂肪氧化酶等抗营养因子,不加热的话可是会引起中毒,恶心,呕吐等症状的。
而在加热生豆浆的这段时间里,她就可以煎韭菜盒子了。