第二十四章 这是，武功秘籍？（1 / 5）

地狱般的训练不断压榨着队员们的潜能，但没人出声喊累，因为每个人都憋着一股劲。姚澄明的轻蔑没有打击到食材系足球队的士气，强大的压力反而唤起队员们的斗志。

这有点“知耻近乎勇”的味道，队员们深知自己与专业足球运动员之间的差距，这反而让他们练得更刻苦。

距离开赛还有四天，体能训练开始前，梁天枫交给王强一卷纸。

队员们跑远后，王强打开纸卷展平，数了数有十一张，知道这是给所有队员每人一张。

天光放亮后，他仔细看了看，每张纸上都有名字。纸上写着每个队员的特点和调整方案，涉及到动作的地方都有分解图形。

王强迅速找到自己的那张。看第一遍的时候有些懵，弄不懂字句的意思。

又看了几遍，搞清楚这是七个动作后，王强集中精力看起了第一个动作。

一点点地思索，分析，揣摩，他逐渐弄明白了。文字有三部分，动作，呼吸，意识，图解也是标注三种路线的示意。

看懂了第一个动作的王强有些见猎心喜，忍不住比划起来。

七个动作都不复杂，很快王强就学会了。可是关于呼吸，关于意识，关于三者协调统一圆润如意，他百思不得其解。

懵懂中，王强在第七个图解下面看到一行小字。

静心凝思，万事不想。缓慢舒展，反复演练。呼吸绵长，手脚身随。意守中心，意在气先。不急不躁，功在其久。

王强不禁有些气短，知道梁天枫这是在逗他。如果自己不细心，发现不了，一定会被嘲讽。

心里忍不住狠狠鄙视了一下，然后嘴角扬起微笑。

装瘸子的王强暂时不能参加体能训练，无所事事的他决定立即尝试梁天枫给的姿势和方法。

完全静心，王强开始缓慢地反复演练第一个动作。

随着意识和呼吸的配合，他感到手心足底热乎乎的感觉。就像有热气凝聚在手足上面，随着动作而流动。当王强体会到意识守中的意思后，热流似乎跑到身体里面了。

一种非常舒爽的感觉在他心底漾出来，迅速溢满全身。

“我靠，这也太牛掰啦。什么情况呀这是，武功秘籍？不至于吧。嗯，管他呢，反正是好东西，练就是了。对了，还得保密，只给我自己这种秘籍，其他人就是动作训练。”