第六章 公园（1 / 4）

公园里已经有少许早起的大爷大妈们在锻炼了。

大爷们拉着单杠，压着腿，大妈们站着原地摆动身体，活动筋骨。

看到路明非的到来，他们都露出惊讶的目光。

这么年轻的小伙子这么早起床来公园，而且大概率是锻炼，确实是一件很少见的事。

路明非不理会旁人的目光，找了个空地开始拉伸。

刚跑完1km，虽然是慢跑，但对他来说也是一个巨大的消耗，现在他已经累的不行了。

拉伸完后，路明非准备开始做仰卧起坐。

不远处的器材空置着，刚好可以用。

路明非双手抱在头后，两腿发力，脚背钩住器材，用力地起身。

其实仰卧起坐对路明非这种比较瘦弱的人来说是比较轻松的，发力就轻松地上来了，要是像路鸣泽那个小胖子，小肚腩阻碍着路鸣泽起身。

虽然说仰卧起坐是比较容易的，但是连续1个，路明非还是感觉有点吃力。最后的十几二十个，他感觉自己的小腹好似被人用刀割一般，火辣辣的痛，全凭他的意志力完成的。

路明非用手轻揉自己的小腹，徒劳的想缓解一下撕裂的疼痛。

还有1个俯卧撑和1个深蹲。

俯卧撑对路明非来说是最大的难题。

瘦弱的手臂可能做不了多少就无力再支撑起路明非的身体。

路明非俯下身子，双手撑地，两脚前后向后探出。

下！

上！

路明非的手臂弯成标准的直角，再变成一条笔直的直线。

大概三四十个后，路明非想要撑起时，双臂却没有力气了，一个没稳住，路明非重重摔在地面。

“太孱弱了，这具身体！”

看着擦破的手心中殷红的血迹，路明非无奈的说道。