第158章 从西边出来。（2 / 3）

手里的毛巾依旧在不断的擦着相框，相框上的画面与她所有的幸福与轻松，仿佛都在相机快门按下的那一刻永远定格。

在这之前，对于她和她的家来说，这世上没有青皮的侵扰，没有无赖的侵扰，没有那些恶心的垃圾骚扰，也没有街坊邻居的异样眼神。

仿佛，所有的美好，都停留在快门按下之前。

………………

“扎马步，一定要放空精神，扎的时候劲该怎么使一定要牢牢记住，用心感受我刚才捏的地方，尽量只用这几块肌肉发力！”

晒场前，方远看着经过两个月锻炼，精气神明显提升许多的少年小伙们，满意的点了点头。

“老师，男生扎马步，那我们女生呢？”

指导马步这种事，当然只能给男生指导，不然的话，要被骂流氓的。

所以剩下的女生就感觉有些无事可做了起来，穿着百褶裙的转校生唐小米跑到前面，主动问道。

“女生也要练，但是扎马步这种事情我就不能给你们亲自指导了，这是我写下来的注意事项和扎马步的技巧，你们传阅一下，都先看一遍，我在给你们细说。”

方远拍了拍手里的一沓纸张，将其递给走上前来的唐小米。

“你把纸给大家发一下，然后大家在旁边围成一个半圆，等我给你们详细讲解。”

“马步虽然简单，但却是根基，一定要练好，若不然不仅起不到效用还会伤到身体，所以等会我讲的时候，所有女生都要认真听，明白嘛。”

将纸张递给唐小米后，方远又抬头对场上的所有学生认真说道。

虽然口上只说女生，但眼神却看着所有的人。

“明白！”

唐小米身子一正，率先说道，正在咬牙扎着马步的男生们，也都大声回应。

“好，我现在开始给女生讲解，让我们看看是哪个“男人”先倒下啊！”

方远点了点头，紧跟着看向扎成一个方队的男生，挪愉的说道。

“记住了我刚才给你们说的要点就可以站的更久，男人不可以不行，更不能是第一个不行的！”

方远又说了一句，眼神似有似无的落在每一个学生的头上，随后才带着女生去另一边讲解。