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033章 细水流长的改变(求支持)(1 / 4)

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“菡菡,亲爸爸一口。”

“啾。”

秦明的脸被啄了一口。

他整理整理鞋带,回头看了一眼周日休假的翁如曼,转身上班去了。

走在花草成列的道路旁,呼吸着新鲜的空气,不时跟过路的邻居打招呼。

等在临街买了包子,从俱乐部基地的大门走进去,训练室的门还关着。

昨晚,他的队员们点了烧烤,垃圾桶里残存着痕迹。

“早。”

U格斯顶着疲惫过来。

指导的工作倒是不累手、背,但嗓子干,他估计昨天跟队员们说的话是过去他坐饮水机几个月的量。

不过,他倒蛮喜欢现在这种很充实的状态,每天作为教练组的一员研究研究比赛、版本,帮助队员训练,积累要点。

“吃点吧。”

秦明把包子推过去,“你昨晚几点睡的?”

“1点多吧。”

秦明不置可否,继续闲聊:“他们的训练怎么样,看出点什么没有?”

“他们几个倒是不让我担心,就是Sof的中练得很慢。”

新的训练计划制定后,U就住在基地,对队员们的状态还是比较了解

有Dob、明这两个总是比谁最后走、不断加练的人做榜样,大家都挺努力,整体配合的默契也在慢慢上升。

“以后让Sof多抽出一个小时去学中,中毕竟难练吗,光打信号还是很难获取最直观的信息。”

秦明建议道:“他的技术底子够了,后面我也会为他搭配几套体系。

另外,水晶就别那么拼了,他手有伤,我不是让左经理约了运动康复方面的医生吗,让他多去看看,注意注意,他懒散,你得提醒他,让他打几局就活动活动,每晚睡前敷敷手腕,热热经络,拿了药贴别不用。”

“还有,让他减少那些摇头英雄的练习量,多玩玩烬。”

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