429、长生有二，寒暑皆宜（1 / 3）

资本化是不提倡节俭的，它迫切的需要人超前消费，它资本增密的程度已经不满足于当下，开始透支未来了。

在后世的环保也大多是一门生意，更是发达国家限制发展中国家的利器。

长生革命也并非是排斥工业。

张执象的目的是要工业，但不能工业化，人与自然和谐相处的天人合一之道，才是最主要的，工业发展不能以牺牲自然环境为前提进行。

不能盲目的追求人类的物质需求，从而追求生产力。

就修行而言，少思寡欲就是方便法门，就健康养生而言，饮食清澹更是真正的法宝，人会生病，主要还是习气。

习气不改，药也只能医一时。

这个习气可以是暴饮暴食，可以是熬夜，可以是酒色，可以是焦虑，可以是操心。

而所谓的习气，不过是“魄望死”的结果。

等物质发达到可以顿顿吃肉的时候，人们也就无肉不欢了，一顿没个“硬菜”都食之无味，更何况喝喝粥，吃点青菜了。

至于什么营养不营养的，倒是也说点内算学的营养之事。

《黄帝内经》有云：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补精益气。

饮食者，人之命脉也。

从来就不是一昧的吃肉蛋奶的事，五谷才是养人的，五果只能辅助调节身体故而便是当季的水果也都要少吃，五畜的肉是补益的，补品如何能当饭吃？天天用人参补身体的人，真正需要人参的时候，药力就无效了，道理如是而已。五菜则是补充，是养之不足，五谷需要五菜来补。

以中医的观念来看。

所谓的营养，就是吃五谷，辅五菜，偶尔吃点应季的水果，需要补益了再来吃点肉，这种情况下，有时候一锅羊肉汤，就能起到大补的效果。

我们来看，便是一口水都有其性质的。

一个五谷，就有小五谷和大五谷之分，小五谷书中有注：“谓粳米、小豆、麦、大豆、黄黍也。”

而小五谷，实则皆为火谷。

火谷养什么？养心，养神，人之一生，16两灯油，也就火谷能“添油”了，但也抵不住消耗，可“五谷为养”的话，寿命总能长些。