第36章 人体修炼模型（2 / 3）

“查看！”

电子邮件从左上角迅速展开占据屏幕，里面是一行行文字和数据。

恭喜！根据近一周的修行效果对比，您本周已完成预定修行目标的185%，超额完成目标！

点击此处查看详细数据

“185%？！”

王帆眉头一挑，被邮件中这么显眼的数据给惊到了。

一个人每天可以用在修行上的时间是有限的。

修行的本质就是人体在不断地损坏、修复、再损坏、再修复，在这个过程中肌肉会经过锻炼变得强大，经脉骨骼会变得粗壮而有韧性，潜能开发，人体素质会得到提升。

可人体的损坏和修复都存在上限。

常人慢跑2至3分钟，很多人都会觉得精神亢奋，身体状态极佳。

但是将时间延长到4分钟以上，肌肉疲劳，腰酸背痛等情况接连出现。

慢跑的时间超过一个小时，运动过度，那人就要做好明天躺在床上的准备了。

一个人每天的训练时间是有限的，185%的修行效果，练一周，相当于过去的两周。

“现在的一天等于以前的两天，照这样进步下去，抱丹还会是我的极限吗？”王帆眼前大亮，心中忍不住窃喜。

肉身修行在不同年龄的难易程度是不一样的。

男子在3岁之前处于上升阶段，3岁时为巅峰时期，之后就开始走下坡。

一个修行者如果不能在5岁之前突破人类极限达到抱丹层次，那这个人的未来基本已经定死了。

3岁之前被称为黄金修炼时期，这个时候达到的境界越高，那这个人的未来成就往往也就越高。

修行效率提高一倍，按部就班地修行下去，那王帆就有了在3岁之前突破抱丹的可能，甚至有望在5岁之前向罡劲冲击。

努把力，进入武道科研院都不是不可能，成为实打实的人类精英阶层。