第十一章：教你睡觉（2 / 3）

这次，田玉娇并没有将束缚的皮带绑在他身上，许逸淼左右看看，确认躺椅上的这点空间是不可能躺下两个人的。

就算没有别的什么奇怪联想，许逸淼也很是好奇待会儿田玉娇要怎么教他睡觉，毕竟“睡觉”这种事情，是所有人一出生就会的吧？

“身为一名梦灵使，需要掌握一些通用的技能，这不只是在今后的工作里会用到，还可以大幅提高遇到危险时的生存概率。”田玉娇一改刚才带有几分玩笑的语气。

“第一。”竖起右手食指，说到，“快速睡眠法，不管在什么情况下，都需要在三分钟之内入睡，并且进入梦境。”

“顺带一提，三分钟是及格线，一般我们要求精英成员入睡时间少于一分钟。”

“一分钟就能睡过去？”许逸淼惊讶到，“是不是要借助什么药物？”

“当然不。”田玉娇道，“成为梦灵使之后，潜意识世界会发生改变，包括心灵和人格在内都和普通人产生区别，所以，不要再用普通人的眼光看待梦灵使的世界了。”

“现在按照我说的步骤，你一一照做。”田玉娇将办公桌后的椅子拖了过来，坐在躺椅旁边，低头看着平躺在上面的许逸淼。

许逸淼静静等待着田玉娇的指导。

“接下来我会从头到尾指引你入睡，你不必完成整个过程，一般在中途就会产生困意，然后睡过去。”

“而你首次通过这种方法睡过去，应该会来到自己的‘安全屋’。”

“准备好了吗？”田玉娇问。

许逸淼轻轻点了点头：“好了。”

田玉娇似乎是凑近了一些，话语也变得柔和缓慢。

“深呼吸，再缓缓吐出，将全部的注意力聚焦在自己的身体。”

“排除杂念，心中感受自身所处的环境，将精神放开，你听到了周遭的一切，嗅到了周遭的一切，感受到了周遭的一切……”

“现在，开始将心神收敛，你的所有意识回到自己的身体当中。”

“感受自己的身体，对自己的身体做一次意念扫描，全身都放松下来……”

“然后……嗯？”

田玉娇说到这里，突然停了下来。