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第一百四十二章、个人专训(1 / 3)

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“很好,接下来,你们都调整一下呼吸,我要做一个丝毫不费体力,但是消耗精力的事情!”王成对所有人说道。

“啊?什么意思?”赵飞剑问道。

“教练,您的意思是,我们接下来要消耗很大的精力,但是却不会消耗太多的体力,还有这样的训练吗?”苏建明也奇怪地说道。

“我感觉有……吧!”高凤游说道。

休息完以后,王成这个时候走上来说道:“现在我们联系站立静止投篮。”

“啊?什么意思?”所有人都好奇地看着王成。

“这个其实很简单,你们每个人手里都拿一颗球,站在自己最擅长的区域,盯着篮筐看,记住目光一刻都不能离开,不擅长的位置要站一个小时,两只眼睛一定要紧盯着篮筐,不能变换位置,不许把球投出去!”王成看着所有人说道。

“啊?这……这是什么训练方法?”

“我去,搞什么,训练有这么训练的吗?”

“搞什么鬼啊,这样就能提高命中率了?”

“开玩笑,感觉他好像就是个骗子!”

……

天河高中的球员们这个时候纷纷地说道。

“让你们怎么训练,你们按照要求做就可以了,哪来那么多废话!”唐风如这个时候对所有人说道。

这下没人说话了。

“喂,跑快点,你们没吃饭吗?”

“搞什么鬼,苍云,你刚才怎么跑的位置?”

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