第114章 男模（求订阅）（2 / 5）

这一次不用和剧组一起了。

跑长途，坐剧组的大巴车还是有些不舒服的。

一路上，姜茴还在睡觉，今天的任务比较重。除了《空姐》的拍摄之外，还要衔接杂志封面的拍摄，所以要养精蓄锐。

艺人必备的专业技能之一，就是车上睡觉。

最好是上车就睡。

睡眠不好，是绝大部分生理、心理问题产生的主要方式。

或许原因各有不同，但大部分病症都是通过让人睡不着，从而折磨人的肉体和心灵，从而达到影响人体健康的目的的。

所以只要睡得好，烦恼真的会很少。

但凡睡不好，身体和精神不可能会好，事业也不可能好。

娱乐圈中这样的例子有很多。

某帅气男艺人，常年烟熏妆，很多人认为他这种装扮过于妖艳了，不够男子气概。

但直到那位男星因重度抑郁症自杀之后，大家才知道他常年失眠，以致于各种安眠药都失去了作用，整宿整宿的睡不着。

这一度引发了他和剧组的矛盾，也是刺激他做出极端行为的直接原因。

还有小绵羊，在一九年一整年，参与的所有综艺、舞台，除了表演作品的那几分钟有精神之外，其余的全部时刻都是一副极度虚弱和困乏的状态，说话有气无力，黑眼圈非常重，也必须要用烟熏妆遮掩。

毫无疑问，他的工作安排的太多，加上个人压力较大，失眠问题很大。

这样下去，不仅他个人给大家带去的感官不够阳光和正面，会影响他的口碑和评价，对他的身体而言也是一种巨大的伤害。

……

下午的拍摄，和陆阳预计的一样，因为是借的江航的场地，虽然有对方的配合，但剧组也还是要抓紧时间。