08七日辟谷（1 / 3）

苏云平时修炼，在一个名为“悠然亭”的地方，接受李芙仙师的指导传授。虽然修道运气之法男女有别，但多数地方都是共通的，不同的地方李芙也会专门指出来。

苏云还有了一个师妹：风华，看似十三四岁，至于姓什么，其他别的什么情报，苏云一概不知，他也不好意思问。毕竟除了经常来找他的程修远，他基本不和人来往，现在甚至连姜育之和钟岳见得次数也不多了。

但从这姑娘的行为举止来看，和李芙颇为熟悉。

李芙一方面跟苏云和风华讲述有关辟谷的方方面面的知识和问题，同时自己还要准备冲击突破练气期，不可谓不忙。

“炼谷化精是为辟谷，在此期间不食五谷，依靠炼化辟谷之前体内淤积的五谷而生。”李芙如此教导道，“但也不是真的什么都不吃，需配合红枣、松子、白术、天门冬、茯苓等生药，驱除体内杂质，调养生息，才能长久。”

红枣可是北方的产物，南方少见的很，而且价格奇高，因此只能用效果差些的山枣。

松子则多产自南荒大山里，不说采集困难，光是大荒里的无数荒兽就足够危险了，因此有“一两松子一两金子”的说法。相传上古仙人：左圣赤松子，就很喜欢吃松子。

白术、茯苓在当地就有不少，因此很容易买到，价格也不是很贵，几钱银子可以买不少了。

而诸多生药中最便宜的就是天门冬了，由于生于山野林缘阴湿地、丘陵地灌木丛中或山坡草丛，其根块是常用的药材，价格便宜的很。

这些各种各样的生药，是孤峰脚下的生意人最重要的商品，因此除了价格略贵，倒也不会缺货，除非来个土豪一次性扫空一条街，但土豪常有，脑残不常有，谁没事买一条街啊。

“你们两人首次辟谷，红枣、松子先不要吃，这些东西难以炼化，等你们先过了7日辟谷期后，看看你们的状态再说。”李芙叮嘱道。

“师父，我看到山下有人叫卖鹿茸和麝香，被富家子弟一抢而空，可火爆了，是不是能加快修炼速度啊。”风华颇为激动的问道。

李芙点点头，说道：“鹿茸和麝香确实容易被炼化，但对人体负担同样很大，倘若资质不足，或者身体孱弱，易走火入魔，所以你们还是不要尝试了。”

“想尝试我也买不起，我就是随便问问。”风华吐着舌头，卖萌起来。

一个男人夹在两个女人中间，苏云还是有些尴尬，而且也时常会听到一些闲话，感受到路人的奇怪视线。

“那小子就是被李芙仙师点名收入门下的。”

“长得没我高、没我帅，也没我有钱，为什么会看上他？”