第九十六章 一周训练效果（2 / 3）

他需要给每个前来的人做一份专门的训练计划书，人数少的时候，还不算什么，要是有几十个人，上百个人，他每天根本没时间干别的了，就一直写训练计划书，时间都根本不够用。

这一点倒是能改善。

沈洋已经想到了，回国之后，第一件事就是要找专门的软件公司，搞一个专供研究中心对外业务使用的软件，软件要包含订单、收支、资料等内容的查询和修改的基本功能，更重要的是，需要拥有自动撰写训练表单的功能。

现在沈洋使用的是自己撰写的基础训练计划书，里面有几条基本的内容，比如按摩、补充营养之类的，可其他大部分内容还是需要自己填充。

若是有个专门的软件辅助，他就能够调用内部订单、顾客资料等数据，来直接填充到训练计划书中，会省去很多不必要的工作。

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失去了对金发大长腿美女床-伴的幻想，当晚沈洋只能清心静气的修炼《元力决》，他忽然发觉安妮不来也是好消息，至少他可以正常进行修炼。

这几天神秘粒子积攒了不少，也需要一段时间的消化。

第二天早上，沈洋去了巴尔德贝巴斯体育城。

几天时间还不足以让罗纳尔多完成一轮‘低级减脂训练’，但卡洛斯却提前完成了一轮‘肌肉强健度’训练。

卡洛斯在健身方面有一种狂热，自从得到了沈洋的训练计划书之后，他有空闲时间就在锻炼，那有一种‘完美主义者’进行任务的狂热，对于每个规定的项目，他都超额完成，而且完成的很快速。

沈洋估计卡洛斯肯定是晚上加班加点的锻炼，否则他给的训练计划，是和罗纳尔多的速度同步的。

卡洛斯提前完成了，沈洋也给他提前提交了任务。

‘肌肉强健度’得到了强化，具体有什么效果，实际上很难体现出来，毕竟卡洛斯不是田径运动员，他没有精确到毫秒的测量数据，而且他本来就很强壮，增加一点‘肌肉强健度’，效果也不会太明显。

卡洛斯倒是觉得自己强壮了一些。

“没人比我更了解自己的身体，我发现我变得比之前更强壮了！”卡洛斯秀着肌肉和队友说道。

其他人不怎么相信。

卡洛斯用实际行动证明了自己的想法，他找到了沈洋，‘续订’了一轮‘肌肉强健度’训练，“还和之前一样吗？那样我好像不用交费了，完全可以对照着进行训练。”

“有一点区别。”沈洋说道，“你现在比之前更强壮，所以训练要求也更高，当然，如果你那么想，可以参照着以前的内容做训练，肯定也会有一点效果。”

那当然会有效果！

但是，没有‘spt博士运动专家’系统的任务支持，效果就肯定不明显了。

卡洛斯没有犹豫的，直接‘续订’了一轮，又多了三万欧元的收入，沈洋感到非常满意，他来马德里到现在，已经赚到了近六十万欧元。