第096章：名动邪圈！（1 / 4）

穆念慈愣在原地，这不是好不好听的问题，唱出了她的心酸啊！

唤不回！郎心如铁啊！

相比自己，钟灵要幸福得多，总算有情人终成眷属，可她还思念最遥遥无期！

“穆姐姐，我们回去休息吧？”钟灵看着发呆的穆念慈，在她眼前挥挥手，拉她离开。

“周公子真是好福气呢，连圣姑竟都甘愿与他人共侍一夫。”蓝凤凰笑道。

她带着四仙也是快步回去休息，她知道明日还有好戏看！

次晨，天蒙蒙亮！

周宁看着床上都瘫软如泥的妻子们。

挨个来了遍连揉带亲的叫醒服务，弄的各个娇吟不断，开始整衣穿戴。

其实习武之人，每日最好保证有四个时辰的睡眠，否则必会引起植物神经紊乱，及内分泌的失调，从而影响功力的精纯！

俗称状态！

高手对决，差不得一分一毫！

这也是为何江湖中人会延后约架，都想保证自己在颠峰状态，届时赢的磊落，死的坦然！

然修行了‘长春神功’的诸女，早已使自己的神、体、气三者周密地结合起来，五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理，每日只需保障两个时辰的睡眠便已足够！

体内长春真气能自行平衡阴阳，强筋健骨，增强人体各部生理之功能！

周宁问道：“都不困顿吧？练功并不急，都踏一遍‘凌波微步’后咱们就用早膳，随后看你们三位姐姐表演，今日你们都会有陪练对手，与各路对手过招，感受下真气运行的妙处，顺便练练自己的反应力！”

众女闻言只觉精神抖擞，明明只睡了两三个时辰，纷纷感叹这门功夫的神奇。

‘凌波微步’这套步法精妙异常，原是要待人自身内力颇为深厚之后再练，可众女却以此轻功打根基，却又更显奇效！

诸女的‘凌波微步’除了钟灵三女之外，皆已走得颇为纯熟，纵然疾行，气息也已无所窒滞。

然步中真正能做到“动无常则，若危若安，进止难期，若往若还”这等最高境界的，也唯有黄蓉、阿青和小龙女三人罢了！