第三章气感（1 / 4）

是夜，天色已晚二人找到一处避风处，满眼都是高大的树林，笔直挺立。

二人找了一些干枯树枝堆成一堆。又喂了马匹，这才生上火，火着很旺，这可以防止夜行野兽的骚扰，拿出准备好的干粮吃了起来，随即又大口大口喝了水。

夜里，只见二人跑腿而坐，眼睛微闭。两匹马拴在树干上，不住嘴的吃着地上的野草，这时张大年说道

“既然感应不到身体周边游离在天地中的灵气，那么只有最笨的法子，从呼吸开始，激活身体的感应。灵气是无处不在的，只要我们通过呼吸，下大功夫，天长日久必然能够感受到灵气。”

“勤奋才是我等普通人修真的唯一途径，只要经过百日定基，呼吸法必然如我们吃饭喝水一般自然，平日我们呼吸太过随意，没有用上意识，天长日久必然也无法感应灵气，感应不到灵气，就不能化为身用，让我们身体在日久天长中不断劳损。人的衰老就不可避免。”

“把意识集中在呼吸上，注意要时刻关注不能丝毫懈怠。”

“引来的呼吸要气沉下丹田，呼！腹鼓！吸！腹收！跟我口令。”

“意受丹田，感受腹部传来的热量。”

初升神色严肃，按照张大年口令节奏练习起呼吸，尽管张大年多次教导过，半个月的练习更没有偷懒，奈何天分不行，气感还是没有。

只要初升一日未感应到气感，也就是丹田处传来热乎乎的感觉，他就会如此一日的重复教导。

“张大哥，我感觉到腹部丹田位置有热热酥麻的感觉了。”林初升终于开心的睁开眼，半个月了练习没有白费今日总算有气感了，这怎能不令他欣喜。

“半个月，也差不多，这在我意料之中。”张大年没有睁眼依旧打坐道。

“张大哥，接下来怎么办？”林初升赶紧又闭上了眼睛道，激动下他忘记如何行功运气了。

“关注你的呼吸，以丹田为中心，尝试把丹田热流引导入任督二脉中。”

林初升用意识尝试引导热感入经脉之中，然而丹田热感纹丝不动。

林初升不死心，一次次尝试，只有任督二脉也能时时热感不息，才算将体内产生的意识真气修炼成功，小周天将会在百日定基下，自动修炼，那时就会如拿筷子一般自然而然。而真正感应灵气成功需要体内丹田与经脉时时有清凉感觉，那时才能使得天地灵气开始改造身体，延年益寿，用灵气治病驱邪就不在话下了。

只要勤加练习，感应到灵气也是水到渠成之事，至于多久就没人说的清了。

在林初升一次次的尝试下，终于一丝热流活动起来，他意守丹田，不敢放松，意识也跟随气感沿着任督二脉缓慢运转起来。

微不可查，淡淡的热感若有若无，林初升绷紧的心小心翼翼，不敢大意。

呼！

终于运转一周天了，只要勤加练习，将来一天必然经脉内热流如涌。