第10章 柳暗花明又一村（4 / 5）
主讲人是一个身着道袍的白须老人。
老人虽然年事已高，但精神矍铄，容光焕发。
预备式一开始，双手并拢，双脚与两肩同宽。
就算是这个很简单的动作，老人也事无巨细的讲述各处要点。
《八部金刚功》名为八部，其实是就是有八个部分。
老人将八部动作一一演练，讲解也是字字珠玑，引人入胜。
陈金一边看一边学，不知不觉就看了四十分钟。
跟《玄门太极拳》（养生版相比，《八部金刚功》的动作上其实更简单一些。
《太极拳》的动作是连贯的，有招有式，行云流水。
而《八部金刚功》只有八个动作，相对来说其实更容易记忆和练习。
只是跟着学完一遍，陈金就差不多已经掌握。
听劝使人进步，你完成了《八部金刚功》的修炼，‘未病’症状消除3%。
要知道《玄门太极拳》（养生版一开始的时候只有1%。
从这点上来看，《八部金刚功》确实比《太极拳》更适合养生。
“这个主播太听劝了，真的把《八部金刚功》给学会了，买份茶叶不成敬意。”
“我看了就等于我练了~茶叶我也来一份尝尝。”
一会的功夫，竟然有六七个观众成功下单。
陈金见状练得更起劲了。
双手插顶利三焦，手足前后固肾腰。