第562章 暗恋(3 / 5)
“你拜托林娜监督孙府减肥,是想制造她们独处的机会,为什么拉上大麦。”许红豆再次问道。
王刚回头看了眼吃力奔跑的孙府,说道:“我只是单纯觉得,有两个美女相伴,孙府减肥的动力会更强一些。”
许红豆不再询问,她体力也没好多少,一边跑一边聊天,还是太吃力。
一公里说长不长,说短不短,孙府脚步虽慢,总有跑完之时。
晨跑结束后,孙府已经浑身湿透,吐着舌头躺在地上喘粗气。
“不要躺着,站起来走一走。”王刚走到孙府身边说道。
孙府翻着白眼,和王刚说话的力气都没有。
王刚也不废话,一只手就把孙府提起来,好像他二百多斤的体重,轻若无物,旁边的许红豆三女惊呼出声。
“走起来。”王刚扶着孙府,往前缓慢走两步。
“跟随我的节奏呼吸。”王刚大口吐出一口气,让孙府跟着学。
孙府试着学了学,果然发现有用,肺部和心脏的压力逐渐变小。
“这么神奇?”孙府诧异道。
“一点小呼吸法而已,可以帮你调节呼吸,缓解内脏压力,你以后运动完,都用这种呼吸节奏呼吸,大有好处。”
王刚看了眼林娜,说道:“以后他就拜托你了。”
“王哥放心,我以后一定督促孙哥减肥。”林娜笑道。
接下来几天,王刚都带着孙府跑步,后来就让林娜单独监督孙府,尽量给她们提供独处的机会。
还别说,有美女相伴,孙府的减肥动力确实强了不少,竟然坚持晨跑一周。
一周后,孙府上秤一称,竟然瘦了十斤,他自己都有一点不相信。
减肥就是这样,一旦有了成果,动力就会更足。