第139章训练计划（1 / 2）

第139章训练计划

如获至宝般的从苏霄手中，接过了苏霄精心准备的训练计划，户冢彩加立马就开始按照上面的计划，开始训练起来。 苏霄也跟着一起做示范，同时讲解标准动作，怎么做锻炼效果更好。

这些苏霄以前都是不知道的，他的体质好是因为自己的魔力的原因。

但是现在，和托尔等人战斗了这么长的时间，加上恐怖的学习能力，苏霄自然而然的就知“九零七”道了，怎么样才能合理的进行锻炼。

雪之下雪乃和由比滨结衣则是在一旁看着，没有跟着一起锻炼。

首先，她们不需要，其次，她们还是不需要锻炼。

直到侍奉部的活动结束以后，苏霄三人离开，户冢彩加仍旧在进行锻炼。

有好奇的人想要看一眼苏霄准备的计划书，跟着一起进行锻炼。

户冢彩加并没有拒绝，但是看了一眼上面的内容后，众人觉得还是从心比较好！

没错，他们就是怂了！

那计划将除了上课和做作业的时间以外，安排的满满的都是锻炼计划！

如果真的按照上面的锻炼了，可就没有时间去玩了啊！

但是网球部的人却不这么觉得，不能每天进行锻炼，将其拆解开来在进行社团活动的时候锻炼，不就行了吗！ ？

虽然这个训练方案是户冢彩加要来的，但是真情实意的拜托了一下户冢彩加后，计划书（照片）他们就得到了！ 而这，和苏霄就已经没有关系了，此时的苏霄正在椎名太太的家中。

椎名真白在接受川崎沙希的辅导，认真学习。

苏霄正在跟着椎名太太学习制作年轮蛋糕。

只有川崎沙希在老老实实的教导椎名真白学习！

周三在家陪露科亚，没有什么好说的。

露科亚现在疯狂的粘着苏霄，仿佛担心苏霄随时都会从手中逃走一般！

对此，苏霄也是在努力的，让露科亚感觉到安心。

周四，苏霄去了和泉纱雾家一趟，纱雾这孩子太可怜，太孤独了。