鸡爪（附录：漫谈中药保健（26））（2 / 5）

bp机有生以来首次请客，45元全花了。又被一瓶啤酒击败，醉笑道：拨我怎么这么不要脸，要了人家的钱，无耻啊，无耻，无……斳没有拨无斳完，人已倒地了。

酒醒，天在依旧。米价上涨马上被bp机家人得知，每月45元又要上交。

我照旧日日啃鸡爪。

鸡爪，永远六角一只。

就象我们三人永远在一起。

附录：漫谈中药保健（26）

平息肝火吃猪肝炒木耳

材料：木耳40克，猪肝240克。

做法：木耳浸软切成粗丝，猪肝洗净切成厚片腌制10分钟，锅烧热后爆香姜葱放入猪肝炒熟，再放入木耳翻炒均匀，加适量盐即可。

功效：益胃养血、平息肝火。

“自虐式”的9种养生方法，对抗疾病很管用！

1、经常饿一饿——能使内分泌和免疫系统重启；

2、光着脚走路——可以很好的按摩到足底丰富的穴位，疏通经络；

3、没事倒立——能很好的改善血液循环，起到健脑、益智的作用；

4、经常倒走——对腰腿酸痛、关节炎有很好的改善效果；

5、适度大哭——对呼吸系统以及肺部有很好的运动；

6、没事做爬行——减少心脏和脊柱的负担，调节血液循环；

7、极限疲劳——可以将体内有害身份排泄出来；

8、洗冷水澡——提高人体的免疫功能；

9、大喊大叫——帮助增强腹肌、改善心肺功能。