第四十九章 八部金刚功【二合一】(3 / 5)
一个是彩超影像,一个是诊断报告。
陆九点开后,便看到了诊断报告的内容。
检查所见:肝切面形态正常,体积增大,肝右叶最大斜径152mm,肝内回声分布不均匀,前半部增密增强,后半部稀疏衰减,肝内管道结构隐约可见,出肝面光带尚存在。肝内未见明显肿块回声。cdfi:肝内未见明显异常血流信号……检查提示:轻度脂肪肝。胆囊、胆管、脾脏、胰腺;未见明显异常声像。门静脉系统未见明显异常。
“还真是脂肪肝,人民医院的医生说,幸好我自己发现的早,要不然过不了几天就会发展到中度脂肪肝了(流汗。”
有了图像和诊断报告,田学林这才眼见为实的知晓了自己的毛病有多严重。
同时对陆九的医术,也已经是打心眼里认同了。
“知道就行,明天早上六点过来,跟我一起练八部金刚功。”陆九回复道。
“六点?你开玩笑吧?”田学林惊了,自从高中毕业后,他再也没这么早起来过。
“要想快点好你就来,别废话。”陆九道。
田学林一咬牙,随即语音回复,“行行行,我来。”
……
第二天一早,田学林就跑到了陆九所在的小区。
小区内一个小亭子旁,陆九正在练习八部金刚功最后一式,瞧见田学林过来,他动作依旧是不疾不徐,直到最后收功,才看向田学林。
“看你动作好像也没我想象中的难嘛。”田学林笑道。
“你练过就知道了,过来这边站着,先活动活动关节,小跳几下甩甩胳膊,然后再扭扭胯,”陆九嘱咐着田学林做热身动作,而他那肥硕的身材在运动之中,也显得格外滑稽,“好了,我先教你第一式,这一式叫双手插顶利三焦,动作要领是双腿与肩同宽站立,然后大臂带动小臂,双掌叠插于胸前,停顿一秒后,双掌向外伸展抬起于地面平行,这里,双掌发力翘起,与胳膊呈九十度,然后放于头顶,手背微弯紧贴,奋力向上插,做完这个之后,双臂再次回到平行于地面的位置,然后双掌内扣,回到叠插胸前的动作。”
“这一式是打通我们的三焦经,三焦就像是我们身上的三个大箱子,上焦装着心肺,中焦装着脾,下焦装着肝肾,三焦之间都有一层隔膜,这个地方如果堵着了,就相当于把身体各项功能传导的路径给堵住了,气血、津液,统统都会运行不畅。”
“你也可以把通三焦理解为是在干基建,做这个动作打通整个人体的气血运行网络,要知道,咱们的气血可不仅仅只是在十二经络中运行,你比如手,之所以能握东西,在于手上有血,而血又能被足够的气推动,一旦三焦不通,经络中的气血无法传导到四肢百骸,或者传的慢了,就会形成血泣,严重就会气滞血瘀,之后便是各种病症接踵而至,所以,保持三焦通畅,五脏六腑各项功能才能正常运行。”
“这一式也是八部金刚功最核心的一式,三焦如果不通,后面七式做起来效果也会差很多。”
田学林在陆九的教导下,学的也比较快,胖是胖了点,动作也不怎么灵活,但是要领基本上都掌握了,就是这用意发力的诀窍还没能完全理解,不过这玩意不是一时半会就能会的。
就跟健身一样,最开始健身的时候无论拿什么重量的器械训练,整个人都会抖,等训练的时间长了,能够掌控自己的肌肉力量了,那么再练的时候,就会有一种举重若轻的感觉,八部金刚功也是如此,当然,它的作用并不在力量上。
“不难嘛,再来下一式。”田学林有些得意。
陆九笑了笑,“下一式叫手足前后固肾腰,动作……”