第十八章 又半年（1 / 5）

安歌在冷却完毕之后又恢复了往日的作息。

主要是习惯在学校里私耗，回到家无所事事真的很尬啊！

今天大卫家里有事没在，就胖子一个人在进行着绳梯训练。正在练习着左右交叉腿横移，敞开着的大门却传来了敲门声，来人正是上次来过又消失的老头。

“你好，你是？”安歌礼貌的问道。

“你可以叫我老伊万。”来人展现了个自以为得体的笑容后，走到了胖子面前指着地上的绳梯夸奖道，“这种方式的步法灵活性训练很聪明，是谁教你的吗？”

“你好，老伊万。不好意思，你语速能慢点吗？你这个口音我还有点不适应。”胖子挠了挠头，同样展现了一个自以为成功的可爱样。

无奈的老伊万只能重复了一遍。

“没人教我，这种练习方式在别的运动中也有，我只是借鉴加上自己的一些理解瞎玩的。”

“那你的梨球和沙袋也是自己学会打的吗？”

“是的，就拳赛看得多了，自己打着玩的。如果这房间里原本就没有梨球和沙袋，我也不会玩的。”

“嗯，那就属于没什么基础了，想学习一下怎么完全发力吗？”

“要钱吗？”

“当然不要，算不上什么高深的技能，都是些很浅显的东西。怎么去运用才是真正的技术。”

“你说的没错，我们现在开始？”

“现在开始，你去打几组沙袋我再看看。”

安歌打了一组沙袋之后，老伊万指出了几个他不连贯的发力问题，又亲自演示了几次。胖子才渐渐明白过来了一些。

“对就是这样，是不是感觉出拳流畅了很多？旋转前臂的意义就在于调整拳锋的角度，让拳头最坚硬的地方去接触你想要击打的点，这样才能起到最大的打击效果。但是这些都需要你做长期大量的练习，才能获得的肌肉记忆。”

“好的，老伊万。”

“另外手腕是整个出拳击打环节中最容易受伤的地方，你要额外的加强对手前臂和手腕的锻炼。”