今天的得益（1 / 2）

今天又重看了一遍慢慢心理的其中一个小篇章，通过思考觉得好了点，就是不知道能否通过内心的考验，那就是昨天说的关于嫂子的问题的事。经过是怎样的呢？我说给大伙听听。

我问，焦虑，你为什么焦虑呢？它说，很怕被嫂子说我，因为我觉得她很凶。我又问，为什么怕她凶呢？你两不是家属吗？我怕她会无缘无故的玛骂我。哦，原来是这样！

于是，我又问了恐惧，它说，我怕我会忍不住打她，还有，我也怕她骂我。怕打她，是因为她性格不合，还老凶别人，例如她儿女，这也是怕她骂我的原因。哦，原来是这样啊。那还有没有其他原因呢？恐惧说，我怕家里人因为我的话语其他表现，说我或者骂我。哦原来是这样，那你现在好点了吗，恐惧说，好多了，谢谢！

后来，我又问恐惧，为什么会想打嫂子呢？它说，她讨人厌。那她哪里讨人厌了？……不知道。是她得罪你了，还是其他的事呢？可能……可能是她活得比我自在，比我潇洒多了吧？是……是这样吗？可能是吧，你的问题，自己不懂？真不懂，我看过了心理医生几年了，也不懂。那有关于她的吗？心理医生的话。没……没，那你怎么知道治疗不好呢？不……不知道，总觉得没用。对了，恐惧说道，是我羡慕妒忌她的为人活法吧？嗯，可能是的，也可能不是，要看你的想法了。

对了，为什么你觉得打她是恐惧，而不是愤怒呢？因为，恐惧说道，我内心没愤怒，额……可能是有的吧，我总想她打她的小儿子，因为他很调皮，又难以控制，还有，老妈子骂他（小儿子，我也觉得很开心，骂吧骂吧，吵吧吵吧，最好大吵大闹一番。

然后，我又发现，在我身旁，有个虚弱不堪的影子，透着明，几乎难以发现，我就问它，你叫什么名字啊？它说，我叫无语。你真的无话可说吗？……嗯是的，因为我连自己有什么想法都不知道，真的，恐惧焦虑它们说的，我都无法确定是否正确，是否知道了，就可以有效治疗好我自己，真的……真的很困扰啊……！加上以前的失败感和现在吃药都不是很好的能控制自己的焦虑感担忧感，我真的好怕啊！那你有没有想着试试，有没有效果呢？有，无语说道，但我叫无语，是我真的无语了，我这样也能解决问题吗？我说，我也不知道，但不试试，又怎么会知道，行不行呢？无语道，那好吧，我就试试吧！但我不想那么早尝试，我怕失败。那好吧，只要你有勇气，就一定有机会的。这样，

之后，我做饭炒菜，然后就想着给以前的心理医生打电话咨询一下，问她还会不会收钱，然后我就担心她会收钱，我就想问这个问题，然后我又想，我以前这样的傻逼患者，你还会接受吗？突然，我就发现，我会想到怕别人否认自己，就这样。

其实，我也问过自己，为什么会这样，我只能说，这过程，是慢慢侵蚀我的大脑

昨天会心慌，一部分可能是老哥不接受我的好意，对家庭条件的好意。

还有在微信谈话中，今天和玉茹姐谈话，总怕她说得话不如我意，会刺激到我。怕他们不敢肯定我的话与想法！还有就是我自己也不敢肯定自己，才会写不敢二字！否认！？

微信不理我或回得慢。具体应该是不如意。对方的做法不如我的想法。

还有，我最大的当心，是当时我叫老哥帮我转钱给老妈，会让嫂子听到知道，有我这么一个“傻”弟弟！就是意思上，怕嫂子知道我是精神病患儿！